チェンジトウキョウ キョウドウテン
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- 東京都世田谷区経堂１－２２－１４
- 【口コミ★4.95】経堂駅 徒歩２分/月額16,000円～通える◎/新宿からもアクセス良◎
チェンジトウキョウ 経堂店(CHANGE TOKYO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/28
- 筋トレするとモテる！と言われる３つの根拠
- こんにちは！CHANGE TOKYO 経堂店です！
「筋トレするとモテる！」なんて話を聞いたことがある人も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。「人の好みは千差万別でそんなことは一概には言えない！」というのは百も承知の上ですが、こんな話が出てくるのにもそれなりの理由があります。
「筋トレするとモテる」と言われるようになった根拠として、考えられるものを個人的な見解も含めて、３つご紹介させていただきます！まず考えられる根拠の1つとして「テストステロンの増加」があります。いわゆる男性ホルモンの影響で、男性の場合には異性から魅力的に見えやすくなるという効果があるようです。また、テストステロンは自信や決断力の上昇にもつながるので、「プラス思考の明るい人」といった印象を相手に与えることができるのかもしれません。
筋トレによる「アンチエイジング効果」もその人の魅力を引き上げる要因になっていると思われます。しっかりと筋トレを行った後には、「成長ホルモン」が分泌されます。成長ホルモンにはタンパク質の合成を促進させる働きがあり、それが肌や髪、爪などのターンオーバー促進にもつながります。筋トレを行っている人に、年齢よりも若々しくハツラツとして見える人が多いのもこの影響です！
最後にやはり影響が大きいのが「体型の変化」だと思います！太った体より引き締まった体に好印象を抱く人は多いでしょう。健康的な体は自己管理の賜物であり、自然としっかりとした印象を与える部分もあるのかもしれません。筋肉をつけながら無駄な脂肪を落とせる筋トレがモテると言われる所以だと思います！
筋トレで実際にモテるかどうかは置いておくとして、ひとつ言えるのは筋トレをすると「自分に自信がつく」ということです。そして、上にあげた３つの体の変化も、自分自身のプラスになるものであることは確かです。自分磨きをしたいと思っている人にとって、筋トレはうってつけの手段と言えるでしょう！
以上、今回は「筋トレするとモテる」と言われる根拠についてのお話でした！
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