野本鍼灸整骨院都島院 【肩こり/ヘッドマッサージ/整体/骨盤矯正/産後/小顔/美容鍼】
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- 大阪府大阪市都島区都島中通２－２４－６グランメゾン都島１Ｆ
- JR京阪京橋駅から15分／谷町線都島駅10分 【鍼灸/骨盤矯正/整体/マッサージ】
野本鍼灸整骨院 都島院のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- スタッフ
年末年始の帰省は、長時間の移動や慣れない姿勢が続き、身体に大きな負担がかかりやすくなります。帰省前に多いのが「移動中に腰や首がつらくなる」「帰省先で疲れが一気に出る」とい…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- スタッフ
年末年始明けは、生活リズムの変化や長時間の移動などにより、身体の不調を感じる方が増える時期です。今回は、年始に多い不調を3つご紹介します！第1位：腰痛長時間座る時間が増えた…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- スタッフ
今日から休暇に入ってる方もいらっしゃるのではないでしょうか！ 年末年始は、帰省や旅行などで 新幹線・車・飛行機など、長時間同じ姿勢で移動する機会が増える時期です。 …続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- スタッフ
年末が近づくにつれ、仕事の追い込みや大掃除、帰省準備などで、普段よりも身体に負担がかかりやすい時期となっています。この時期に多く見られる症状として・肩や首の強いこり・腰痛…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スタッフ
黒豆は昔から冬の食材として親しまれています！黒色食品は身体の水分代謝を支える食材とされ、冷え、むくみ、疲れやすいといった症状に有効とされています。特に冬は腎が弱りやすく、…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- スタッフ
冬におすすめの食養生が根菜たっぷり味噌汁！大根、にんじん、れんこん、ごぼうなどの根菜は身体を温めやすく、血流を良くする効果が期待できます。さらに味噌は発酵食品であり、腸を…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- スタッフ
今日は冬に特に意識したい「胃腸の養生」についてお話します！寒くなると内臓が冷え、消化力が落ちやすくなります。その結果、疲れやすい、むくみやすい、肩が張りやすいなどの症状が…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- スタッフ
"今日は「骨盤後傾」についてお話します！骨盤が後ろに倒れた姿勢が続くと、腰の筋肉が常に引っ張られ、腰痛を繰り返しやすくなります。また、お腹の力が抜けやすく、猫背の原因にも…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- スタッフ
"「最近腰が重い…」「立っているだけで疲れる」という方は、骨盤が前に傾きすぎている“前傾タイプ”の可能性が高いです！骨盤が前傾すると腰が反りやすくなり、腰の筋肉に負担が集…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！野本鍼灸整骨院都島院です！このたび、当院の 美容鍼メニューが新しくリニューアル いたしました！より多くのお悩みにお応えできるよう、施術内容を見直し、効果を実感し…続きを見る
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