- サロン平均
- 4.98
-
-
- 雰囲気
- 4.9
-
- 接客サービス
- 4.9
-
- 技術・仕上がり
- 4.9
-
- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
こちらにお世話になって9キロ程減らすことができました。
こちらに通うまでは、どんなダイエットをやっても続かず悩んでいましたが色々とアドバイスを下さったり、施術をしてもらったおかげで、無理なく痩せることができ本当に感謝しています。
周りの方にも気づいてもらえたり、通院している病院の先生にも褒められたりと、とても嬉しく思います。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
やぁ様
とても嬉しいご報告をありがとうございます。
9kgの変化は、本当に素晴らしいです。ここまで続けてこられたのは、ご自身がしっかり向き合って積み重ねてこられた結果です＾＾
これまで続かなかったダイエットが、無理なく続けられて周りの方や病院の先生にまで変化を褒めてもらえたことは、体だけでなく生活そのものが良い方向へ進んでいる証拠だと思います。
これからも安心して続けられるよう、体調や生活リズムに合わせてサポートしてまいります。
引き続き、ご自身の変化を楽しみながら整えていきましょう。
-
いつも心地よい整体をありがとうございます＾＾
こちらの整体を受けると、とても体が軽くなるので、オススメです。
日常生活で気をつける事やセルフケアの方法もいろいろ教えてくれるのもいいです。
これからも定期的に通いますので、よろしくお願いします。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
-
また体重が減ってきたので良かったです。
後残り数回ですが頑張りたいと思います。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
-
体重がまた減りはじめたので良かったです。
加圧トレーニングの上半身をやりましたが結構キツくて効果がありそうです。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
うり様
いつもありがとうございます。
体重がまた動き始めたのは、とても良い流れですね。
停滞を越えてきたタイミングなので、このまましっかり進めていきましょう。
上半身の加圧トレーニングもお疲れさまでした。
キツく感じるのは、しっかり筋肉に刺激が入っている証拠です。
特に上半身は変化が出ると見た目の印象も大きく変わるので、これからが楽しみですね。
無理のない範囲で続けながら、さらに引き締めていきましょう。
引き続きサポートしていきます。
-
丁寧な説明と施術でした。
場所が、少しわかりにくかったです。
3ヶ月コースで、通うことにしました。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験￥13000→
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
koko様
ご来店ありがとうございました。
説明や施術にご満足いただけて安心しました。
場所が分かりにくかったとのこと、ご不便をおかけして申し訳ありません！
今後はより分かりやすくご案内できるよう改善してまいります。
3ヶ月コースのスタートいたしますが、無理のない形でしっかり結果につなげていきますので、一緒に頑張っていきましょう。
これからよろしくお願いいたします。
-
とにかく先生は事細かく栄養、健康指導をしてくれます
そしてどんな時も否定せず前向きに慣れるよう励まして下さるので普段通りの生活をして今までダイエットを継続出来ました。加圧はやはり私にはとてもキツイですね、それよりEMSの方が私には合っている気がします。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
たまちゃん様
嬉しいご感想をありがとうございます。
日々の食事や体調の中で、しっかり意識しながら続けて頂けているのがとても良い流れです。無理なく普段の生活の中で継続できているからこそ、安定した結果に繋がっていますね。
また、ご自身に合う方法を見つけられているのも大きなポイントです。加圧がきつく感じる場合は無理に続ける必要はなく、EMSのように合うものを中心に進めていくことで、より続けやすくなります。
これからもその時の状態に合わせて、無理なく整えながら進めていきましょう。引き続きよろしくお願いいたします。
-
施術が気持ち良く、リラックスできます
つい食べ過ぎちゃった時のアドバイスも参考になるので体重が戻ることなく、減ってきています
意識も変わり、体を動かすようになりました
これからも頑張ります
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ペコ様
嬉しいご感想をありがとうございます。
施術でリラックスして頂けているようで安心しました。体が緩むことで、日常のコンディションも整いやすくなっていきます。
食べ過ぎてしまった時も、その後の対応をしっかり意識できているのがとても良い流れです。体重が戻らずに進んでいるのは、その積み重ねの結果ですね。
さらにご自身で体を動かす意識まで変わってきているのは大きな変化です。この状態が続くと、より安定して結果が出やすくなっていきます。
このまま無理なく進めていきましょう。引き続きしっかりサポートしてまいります。
-
いよいよ3ヶ月コースも後半になってきました。
相変わらず先生の施術はとても丁寧でそして繊細な食事指導があり生活していて毎日の食事内容のLINEのやり取りが当たり前になってきました。
やはりダイエットには食事が全てと仰っていた通りだと思います。その中でも友人や家族とのランチも楽しみながら私なりにコツコツやって成果が出ていけているのがとても嬉く思います。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
たまちゃん様
今回もありがとうございます。
いよいよ後半ですね。ここまでしっかり続けてこられていることが本当に素晴らしいです。
施術や食事サポートを安心して受けられているとことで、とても嬉しく思います。
毎日の食事報告が当たり前になってきたのは大きな変化ですね。
意識しなくても整えられる状態ができてきているのは、まさに理想的です。
ご友人やご家族との時間も楽しみながら続けられているのも、とても良いポイントです。
無理をしないからこそ、ここまで順調に結果が出ています。
この後半は、さらに体型や仕上がりが変わってくるタイミングです。
引き続きご自身のペースで、一緒に整えていきましょう。
-
3ヶ月のダイエットをして-10kg程度落ちましたが、その後も全くリバウンドせずに過ごせています。
先生のアドバイスのおかげです。今では、ほとんど食事の制限もせずに良い体重をキープできているので、流石だなと思います。
友人も何人か紹介してALSOWORTさんでダイエットをしましたが、みんな痩せれて喜んでいます。
これからも整体には通わせて頂きますので、よろしくお願い致します。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
きょ様
嬉しいご報告をありがとうございます。
3ヶ月でしっかり結果を出し、その後もリバウンドなく過ごせているのは、ご自身の習慣と意識が変わったからこそですね。体重を落とすだけでなく、「キープできる状態」を作れているのがとても良いです＾＾
無理な制限に頼らず安定しているのも、今の身体の状態が整っている証拠です。このまま続けていけば、さらに楽に維持できるようになっていきます。
ご紹介も本当にありがとうございます。周りの方にも変化が出ているのは、とても嬉しいです。
今後も整体を通して、より良い状態を維持できるよう整えていきましょう。引き続きよろしくお願いいたします。
-
通い始めて、そろそろ折り返し地点かな？って思います。
体重もかなり減って体型の変化も感じられます。
食事制限はありますが、たまに甘いものやお菓子も食べているので、苦痛ではないです。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ペコ様
今回もありがとうございます。
ちょうど折り返し地点ですね。
ここまででしっかり体重も落ちて、体型の変化まで実感できているのはとても順調です。
食事も無理に我慢するだけでなく、うまく調整しながら続けられているのが良いですね。
「苦痛ではない」という状態で続けられていることが、このまま結果を出し続けるポイントです。
後半はさらに仕上げの期間になります。
体重だけでなく、よりキレイな体型を意識しながら整えていきましょう。
引き続きしっかりサポートしていきます。
-
3ヶ月ダイエットプログラム終了しました！
本当にありがとうございました。
160cm 54kg→49.2kg になることが出来ました！
今までずっとダイエットはしていて、52kgぐらいまでなら自己流でも落とせていたのですがなかなかそこから落ちず困っていたところ、こちらに通わせていただいてついに念願の50kgを切ることができて本当に嬉しいです。
今では多少食べ過ぎてもその後しっかり調整すれば5日以内には元の体重に戻るようになり、リバウンドのしにくい身体になってきている実感があります。
これからも教えていただいた食事法などを続けながら自分にできるレベルの運動も行い筋肉をつけつつ体型維持に努めたいと思います。
本当にありがとうございました！
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さくら様
3ヶ月間、本当にお疲れさまでした。
そして嬉しいご報告をありがとうございます。
160cmで 54kg → 49.2kg、念願の50kgを切ることができましたね。
自己流ではなかなか越えられなかった壁を乗り越えられたのは、ご自身がコツコツ取り組んできた結果だと思います。
そして今、
「食べ過ぎても調整すれば戻せる」
という感覚が身についているのはとても大きな成果です。
これはリバウンドしにくい体と習慣ができてきている証拠です。
これからは無理に落とすよりも、
・食事の整え方
・適度な運動
を続けながら、きれいな体型を維持していくステージです。
ここまで本当によく頑張られました。
また何かあればいつでもご相談ください。ありがとうございました＾＾
-
今回は施術後に中間のビフォーアフターの体型を見比べる事が出来て体重減少はコツコツですがいざ見比べてみるとかなり変わっていたのが分かりとても励みになりました
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
たまちゃん
今回もありがとうございました。
中間のビフォーアフターを見比べて、変化を実感していただけた様でとても嬉しいです。
体重はコツコツでも、写真で見ると体型がしっかり変わっていることが分かりますよね。
数字だけでなく、見た目の変化が確認できると、さらに励みになります。
ここまで積み重ねてきた努力が、きちんと形になっていますね。
この調子で、引き続き無理なく整えていきましょう。
次回もよろしくお願いいたします。
-
体重が減ってきたので良かったです。
先生からもお褒めの言葉をいただいてやる気がでます。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
うり様
嬉しいご感想ありがとうございます。
体重がしっかり減ってきていて、とても良いですね。
その結果は、ご自身がコツコツ取り組んできた積み重ねです。
お伝えしていることをしっかり実践されているからこそ、変化につながっています。
やる気につながっているとのことも、とても嬉しいです。
このまま無理なく続けていきましょう。
引き続きしっかりサポートしていきます。
-
2ヶ月経ち、約6kgの減量に驚いています。
食事の仕方は変わりましたが、空腹を我慢し続けることが無いのにこんなに落ちるとは…
途中停滞することがあっても、何故落ちにくいか分析してくださるので安心できます。焦らず進められているので、イライラしないダイエットなのが嬉しいです。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
まーしゃ様
嬉しいご感想をありがとうございます。
2ヶ月で約6kgの減量は、本当に素晴らしいですね！
食事の内容は変わっても、空腹を我慢し続けることなく結果が出ているのは、とても良い形でダイエットが進んでいる証拠です。
途中で停滞することがあっても、原因を一つずつ確認しながら進めていくことで、焦らず落ち着いて取り組めますよね。
ダイエットをしていてもストレスが少なく感じていただけているのが何より嬉しいです。
このまま無理のないペースで続けていけば、さらに体も整っていきます。
引き続きしっかりサポートしていきますので、一緒に頑張っていきましょう。
-
今回もありがとうございました！
体重も安定してきました。こちらのお願いにも快く対応していただきいつもありがとうございます。
次で最後ということなので全身の身体を見比べるのが楽しみです。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さくら様
今回もありがとうございました。
体重も安定してきていて、とても良い状態ですね。
ここまでコツコツ取り組んできた成果が、しっかり形になっていると思います。
もうすぐ最後の施術になりますが、最初の頃と比べて全身の変化を見るのはきっと驚きもあると思います。
その変化を一緒に確認できるのを楽しみにしています。
最後までしっかり整えていきましょう。よろしくお願いいたします。
-
3ヶ月経ち、目標体重に到達しました!これも先生のご指導のおかげです。ここからもう少し減量が必要なので、もう少しお世話になろうと思います。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さーちゃん様
目標体重達成、本当におめでとうございます。
3ヶ月しっかり取り組まれた結果が、きちんと数字として出ましたね。
ここまで継続してこられたことが何より素晴らしいです。
次の目標に向かっているのも、とても素晴らしいです！
体重だけでなく、体型や体調も整えながら、無理のない形で進めていきましょう。
引き続きしっかりサポートさせていただきますので、これからもよろしくお願いいたします。
-
毎回適切なアドバイスでだんだん体重も減ってきました。
まだまだ頑張りたいです。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
うり様
嬉しいご感想ありがとうございます。
アドバイスをしっかり実践していただいているからこそ、体重も少しずつ減ってきていますね。
その積み重ねがとても大切です。
まだまだこれから変化していくタイミングでもあります。
焦らずコツコツ続けていきましょう。
引き続きしっかりサポートしていきますので、目標に向けて一緒に頑張っていきましょう。
-
1月から通って、少しずつ体重が減ってきています
洋服のキツさもなくなり、嬉しいです
目標体重まで頑張りたいです
食べたものをラインで報告し、フィードバックもらえるのでそこも嬉しいです
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ペコ様
嬉しいご感想ありがとうございます。
1月からコツコツ続けてこられたことで、しっかり体重も減ってきていますね。
洋服のキツさがなくってきたのは、とても嬉しい変化だと思います。
日々の食事報告も、しっかり続けてくださっているからこそ今の結果につながっています。
アドバイスを活かして行動できているのが素晴らしいです＾＾
目標体重まで焦らずこのままの流れで、一緒に頑張っていきましょう。引き続きよろしくお願いいたします。
-
今まで自己流でやっていたダイエットと違い結果が付いてくるのが嬉しいです。
スタートからもうすぐ2ヶ月ですが、毎日顔を合わせている家族でも見た目が変わったのが分かるようです。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
まーしゃ様
嬉しいご感想をありがとうございます。
結果がしっかり出ているのは本当に素晴らしいですね。
もうすぐ2ヶ月ですが、ご家族にも変化が分かるというのは、とても大きな成果です！
気づかれるとまたやる気が出ますよね＾＾
体重だけでなく、見た目の変化が出てきているのは順調に進んでいる証拠です。
ここまでの積み重ねがしっかり形になってきていますね。
この調子で、焦らずコツコツ続けていきましょう。
引き続きしっかりサポートさせていただきます。
-
最近私はコツコツ体重、体脂肪が落ちている事がモチベーションになっています。
先生の食事指導と施術とEMSと加圧トレーニングのお陰です。これからもよろしくお願いします。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
たまちゃん様
嬉しいご感想ありがとうございます。
コツコツと体重や体脂肪が落ちているのを実感できると、モチベーションにもつながりますよね。
その変化は、日々しっかり取り組まれている積み重ねの結果です。
食事の整え方に加えて、施術・EMS・加圧トレーニングを組み合わせることで、身体の内側と外側の両方から変化が出てきていますね。とても良い流れです。
このまま焦らず、今のペースで続けていきましょう。
こちらこそ、これからもよろしくお願いいたします。
-
体重が停滞している時も先生の励ましがあるからがんばろうと思えます。
焦らずやっていきたいと思います。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
うり様
嬉しいご感想ありがとうございます。
体重が停滞している時は不安になりやすいですが、そういう時こそ焦らず続けることが大切です。
その期間を乗り越えると、またしっかり動き始めることが多いです。
ここまでコツコツ続けてこられているので、とても良いです＾＾
これからも一緒に確認しながら進めていきましょう。
引き続きサポートさせていただきます。
-
今回もたくさんのアドバイスありがとうございます。あと少しで終了ですが、最後まで努力します。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さーちゃん様
今回もありがとうございました。
コツコツと取り組んできた積み重ねが、ここまでの結果につながっていますね。
もう少しでコース終了ですが、ここまで体重を落とせたご自身をぜひ褒めてあげて下さい＾＾
最後の期間も、焦らず今まで通り丁寧に続けていけば大丈夫です。
最後までよろしくお願い致します！
-
着実に体重が落ちています。
自分でも体型変化を感じています。
食事制限に関しても質問すれば答えてくれるので、わかりやすいです。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ペコ様
嬉しいご感想をありがとうございます。
ここまで、着実に体重が落ちてきていますね＾＾
数字だけでなく、実感として変化が出てきているのが何よりです。
食事についても、疑問をそのままにせず確認しながら進められているのが結果につながっています。
分からないことを一つずつ解決していくことで、無理なく続けられるようになります。
この調子で、焦らずコツコツ続けていきましょう。
-
いつもありがとうございます！
加圧トレーニングが毎回キツイですがその後の施術が気持ちよくて頑張れます。
体重自体は落ちてからそのまま安定するようになりました。
あと少しの期間ですがこのまま維持できるように食事など続けられるところは頑張って続けていきたいです！
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さくら様
こちらこそ、いつもありがとうございます！
加圧トレーニング、きつい中でもしっかり取り組めているのが素晴らしいです。
その後の施術で身体がゆるむからこそ、良い刺激と回復のバランスが取れていますね。
さくら様の場合は、すでに標準体重を超えて美容体重まで落ちていますので、理想のスタイルに向けて加圧トレーニングが合っていると思います。
体重を落とした後、しっかり保てていることが、実は一番大切な変化です。
残りの期間も、完璧を目指さず“続けられることを続ける”意識で大丈夫です。
今の流れを大切に、このまま維持しながら更なるスタイルアップを目指していきましょう！
引き続きよろしくお願いいたします。
-
今回初めて加圧トレーニングを体験させて頂きました
私にとってはかなりハードでしたが運動不足の体には良い体験となりました
水分不足でなかなか結果が出てないのが残念ですが私なりにコツコツ先生のご指導通りに過ごし毎日微々たるものですが体重減少しているのが励みとなっています
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
たまちゃん様
今回もありがとうございました。
初めての加圧トレーニング、お疲れさまでした。
運動不足の状態だと最初はかなりハードに感じますが、短時間でもしっかり筋肉に刺激が入るので、とても効率の良いトレーニングです。
水分量の影響で数値が思うように出ないこともありますが、毎日コツコツ取り組まれていることで体重は少しずつ減っていますね。
その積み重ねが、後から大きな変化につながっていきます。
焦らず今のペースで大丈夫です。
引き続き体の状態を見ながらサポートしていきますので、一緒に進めていきましょう。
-
着実に体重が落ちています。
最初は、できるかな？と心配していましたが、意外とキツさを感じずに進められています。
アドバイスの文言は、前向きなのに気負うことなく受け入れられるものなので、その点もありがたいです。
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
嬉しい口コミをありがとうございます。
着実に体重が落ちていて、ここまでとても順調ですね＾＾
最初は不安があっても、意外といけちゃいますよね。3ヶ月終わる頃には、あっという間だったと思うかもしれません、。
キツさを強く感じずに続けられていることこそが成功のポイントです。
無理をしていないからこそ、体も素直に変わっていきます。
声かけの言葉も前向きに受け取っていただけているとのことで、とても嬉しく思います。
これからも気負わず、でも確実に前へ進めるようサポートしていきますね。
-
今回で4回目の施術になりますが体重も体脂肪も少しづつですが減ってきて私自体はほぼ努力なしで先生の施術とEMSと先生の食事指導やアドバイスのお陰です。
先生のお人柄も良く施術もとても丁寧なので後半はやはり気持ちが良くなりとても癒されています。
まだまだ始まったばかりなのでこれからも宜しくお願いします。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
たまちゃん様
今回もありがとうございました。
体重も体脂肪も少しずつ減ってきているのは、とても良いですね＾＾
「ほぼ努力なし」と感じられているのは、無理な我慢や過度な負荷ではなく、身体に合った方法でダイエットができているからだと思います。
施術でリラックスできているようで、とても嬉しいです。
身体が整うことで、ダイエットもよりスムーズに進みます。
まだまだこれからですが、今のペースなら3ヶ月後には良い結果がで見れそうです！
これからも一緒に進めていきましょう！引き続きよろしくお願いいたします。
-
アドバイスのおかげで順調に体重が減っています。選んで本当に良かったです。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さーちゃん様
嬉しいお言葉をありがとうございます。
ここまで、順調に体重が減っているのは、アドバイスを素直に実践し続けてくださっているからこそです。
「選んで良かった」と言っていただけたことが何より励みになります。
これからも無理なく着実にダイエットを進めていきましょう！！
-
今回は加圧トレーニングを試させていただきました。
キツくて良い運動になると思いました。
体重も計算通りに減っているみたいなのでこのまま先生の指導のもと頑張りたいです。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
うり様
今回もありがとうございました。
加圧トレーニング、きつさを感じながらもしっかり取り組めたのは素晴らしいです。
短時間でも負荷がしっかりかかるので、効率よく筋肉に刺激が入っています。
どうしても慢性的に運動不足になりやすいので、定期的に加圧トレーニングをすることは、今後の筋力維持や体力維持のためにもとても良いです。
そして体重もジワジワと落ちていますので、とても良いです。
やるべきことを丁寧に積み重ねている証拠ですね＾＾
このまま焦らず、今のペースで進めていきましょう。
-
こちらに通い始めて1ヶ月半が経ちました！
体重は順調に減り、あと1ヶ月半で何とかマイナス10キロさせたいです。
いつも食事や体重管理はしっかりしてくださいますが、更に体調の変化、熱や痛み等にもしっかり対応して下さいます。
これからもよろしくお願いします！
【3ヶ月で-10kgを目指す！】ダイエットプランニング＋痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
アールグレイ様
ここまではとても順調です。
体重がしっかり減っているのは、ご自身がコツコツ続けてきた結果です。
あと1ヶ月半でトータル－10kgを目指すという目標も、今の流れなら現実的です！
焦らず積み重ねていきましょう。
体重だけでなく、体調の変化や不調にも目を向けながら進めることが、結果を安定させるポイントです。
無理をしないからこそ、最後まで走り切れます！
こちらこそ、これからもよろしくお願いいたします。
しっかりサポートしていきます。
アルソワート(ALSOWORT)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
