- サロン平均
- 4.97
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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あっという間に3ヶ月たってしまいました。最初は出来るのか不安がありましたが、ストレスなく実施でき、たまに外食しては体重も増えてしまったりしていましたが、焦らず、いつもの様にやっていきましょうと、毎回食事内容も見ていただけて、アドバイスもいただけるので、安心して実施する事が出来ました。合計で10kgは落ちたので、顔も体もパンパンだったのが、変わり好きな服も前よりは着れる様になりました。もう少し自分的には絞りたいと思っているので、継続プランもあるので、継続して頑張って行こうと思います。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
けい様
こちらこそ、3ヶ月間本当にありがとうございました。
最初は不安もあった中で、ストレスなく続けられたこと、そして外食などで体重が動いた時も焦らず立て直せたことは、とても大きな成長だと思います。
毎回の食事内容を一緒に確認しながら進めてきたからこそ、安心して取り組めたのでは無いかと思います。
合計で10kgの変化は、顔や体の印象が変わるのも納得の結果ですし、好きな服が着られるようになったという実感は何より嬉しいポイントだと思います。
「もう少し絞りたい」と前向きに次を見据えられているのも、とても良い状態です。
継続プランでは、さらに体型や体組成を意識しながら整えていけますので、無理なく一緒に進めていきましょう。
これからも、しっかりサポートさせていただきます。
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こちらに通い始めて1ヶ月半が経ちました!
体重は順調に減り、あと1ヶ月半で何とかマイナス10キロさせたいです。
いつも食事や体重管理はしっかりしてくださいますが、更に体調の変化、熱や痛み等にもしっかり対応して下さいます。
これからもよろしくお願いします!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
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いつも丁寧に声掛けしていただいたり、現状分析を丁寧に行なっていただけることで、次からの行動を修正できるのは良かったです。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さーちゃん様
嬉しいご感想ありがとうございます。
現状を一緒に整理してから次の行動を決めていくことで、迷いが減り、修正もしやすくなりますよね!
ご自身で「次どうするか」を考えられるようになっているのは、とても良い事です^^
その積み重ねが、安定した結果につながっていきます。
これからも丁寧に状況を確認しながら、安心して進めるようサポートしていきますね。
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今回で3回目の施術になりました。毎回ですが施術はとても優しく整体は痛いイメージですが痛みがなく最後の方には気持ちが良くてウトウトしてしまいます。痩身整体とエステも兼ねているようなとても贅沢な時間です。
お腹のインナーマッスルに効くEMSも3回目になり慣れてきたので平気になりました。
私にとっては週1回の癒しの時間になっています。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
たまちゃん様
いつもご来店ありがとうございます。
毎回リラックスして受けていただけているようでとても嬉しいです。
安心してウトウトしていただけるのは、体がしっかり緩んでリラックスできている証拠です。
痩身だけでなく、癒しの時間として感じていただけているのは何よりです。
EMSも慣れてきたとのこと、インナーマッスルがしっかり反応してきていますね。
継続することで、お腹まわりの引き締まりや姿勢の安定にもつながっていきます。
週1回の大切な時間として、これからも心身ともに整えられる場であり続けられるようサポートしてまいります。
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確実に体重が減っているので、嬉しいです
施術も気持ちよく、リラックスできます
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ペコ様
嬉しいご感想ありがとうございます。
確実に体重が減っているのは、日々の積み重ねがしっかり結果につながっている証拠ですね^^
その変化を実感できていることが何より嬉しいです。
施術もリラックスして受けていただけているとのことで安心しました。
体がゆるみ、整うことで、ダイエットの流れもさらに良くなっていきます。
このまま無理なく、心地よいペースで進めていきましょう。
引き続きよろしくお願いいたします。
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少しずつですが体重も減ってきているので言われた事をしっかりやっていれば結果は出るものだと思いました。
ただ無理なくの丁寧な指導なので頑張れるのだと思います。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
うり様
嬉しいご感想ありがとうございます。
少しずつでも体重が減っているのは、言われたことを丁寧に実践されているからこその結果です^^
「ちゃんとやれば結果は出る」と実感できたことは、とても大きな自信になるはずです!
無理なく続けられることが、結局いちばんの近道です。
これからも焦らず、でも着実に積み重ねていきましょう。
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当初考えていたよりも、本当にスムーズに体重が落ちて、間もなく目標体重まで来ました!痩せたことで姿勢も意識するようになりました。先生の整体の施術の後は、身体が真っ直ぐになるような感じでとても気持ちいいです。後少しで目標達成して、もっとキレイな身体になれるように自分自身も頑張ります。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ふー様
嬉しいご報告ありがとうございます。
想像以上にスムーズに体重が落ち、もうすぐ目標体重とのこと、本当に素晴らしいですね!
痩せたことで姿勢まで意識できるようになったのは、とても良い変化です。
整体後に「身体が真っ直ぐになる感じ」がするのは、筋肉のバランスや重心が整ってきている証拠でもあります。
体重だけでなく、見た目や立ち姿まで変わってきているのは大きな成果ですね。
あと少し、焦らず今の流れを大切に進めていきましょう。
目標達成、そしてその先の“もっとキレイな身体”まで、しっかりサポートしていきます。
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いつもありがとうございます。
ついに友人から痩せた!?って言われました!
たまに外食して少し増えてしまってもすぐに体重が戻るようになってきて身体の変化を感じています。
これからもよろしくお願いします!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さくら
こちらこそ、いつもありがとうございます。
痩せたと気づかれるのは本当に嬉しい瞬間ですよね^^
数字以上に、周りが気づく変化は大きな成果です。
外食で少し増えてもすぐ戻せるようになってきたのは、体の代謝や食事の整え方がしっかり身についてきた証拠です。
もう“太りにくい身体”に変わりつつありますね。
この良い流れを大切に、これからも無理なく積み重ねていきましょう。
引き続きしっかりサポートさせていただきます。
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今回も自分の頑張りをきちんと評価していただき、とても励みになりました。これからも頑張ることができます。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さーちゃん様
こちらこそ、今回もありがとうございました。
ご自身の頑張りをしっかり受け取ってもらえたと感じていただけて、とても嬉しいです。
日々コツコツ積み重ねていることは、ちゃんと体にも結果にも表れています。
この調子で、無理せず一歩ずつ続けていきましょう。
これからも変化を一緒に確認しながら、しっかりサポートしていきます。
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親切丁寧に説明していただきました
最後のダイエットにチャレンジします!
【インスタ・Youtube限定】ダイエットプランニング+痩身整体13000円→
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ミキ様
嬉しいお言葉ありがとうございます。
これまで何度もリバウンドを繰り返されているとのことでしたので、是非、最後のダイエットにして頂ければと思います。リバウンドのしにくいダイエットを実践していきましょう!
分からないことや不安なことは、その都度しっかり説明しながら進めていきますので、安心してください。
無理なく続けられる形で、結果につなげていきましょう。
これから一緒に取り組めることを楽しみにしています。
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何が良くて何が良くないのか、とても分かりやすく食事指導してくださいます。
困った事があれば答えてくださるので無理なく続けられそうです。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
うり様
嬉しいご感想ありがとうございます。
なるべく分かりやすくお伝えすることを大切にしているので、そう感じていただけて安心しました^^
困った時になるべくすぐ確認できるよう、対応させて頂いておりますので、これからも迷った時は一人で抱え込まず、いつでも聞いてください。
引き続き、安心して続けられるようしっかりサポートしていきます。
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先生のアドバイスのおかげで、食事については何を食べたら良いのか、外食が続いたあとは どんな食事を摂るのがいいのか…その流れが3ヶ月で自分なりに理解して取り組めたと思います。
このまま継続して、食事管理を続けていきます!
今後は体重よりも体脂肪!筋肉をつけて引き締めていきたいと思います。
ありがとうございました!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
あやこ様
こちらこそ、3ヶ月間本当にありがとうございました。
食事について「何を食べるか」「外食が続いた後にどう整えるか」まで、ご自身の中で流れとして理解できたというのは、とても大きな成果だと思います。
これは一時的なダイエットではなく、これから先もずっと使える力ですね。
ここからはおっしゃる通り、体重よりも体脂肪・筋肉この視点に切り替えていくタイミングです。
筋肉をつけて引き締めていくことで、見た目も体調もさらに安定していきます。
この3ヶ月で身につけた土台があるので、継続もうまくいきます^^
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体重の微妙な増減を繰り返しながら…10数年ぶりに体重の10の位が変わりました!
昨年秋の体重のピーク時と比べたら、マイナス約8キロ
ひとりだったら、絶対に出来なかった気がしています。
いつもありがとうございます!!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
あやこ様
こちらこそ、いつもありがとうございます!!
「体重の10の位が変わった」というのは、本当に大きな成果ですね。
小さな増減を繰り返しながらも、しっかり前に進み続けれているのがとても良いです^^
昨年秋のピークから約8キロ減は素晴らしいです! そして「ひとりだったら出来なかったかも」と感じていただけたこと、とても嬉しいです。 迷った時、揺れた時も一緒に確認しながら進めてきた積み重ねが、今の結果につながっています。 ここまで本当によく頑張ってこられました。 これからも安心して続けられるよう、引き続きしっかりサポートしていきます。
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インボディーで自分の身体のことが分かるのが楽しみです。
順調に痩せてきた今は、キレイに痩せたいと欲が出てきました。
自分的に筋トレもやってみようかなと思います。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ふー様
嬉しいご感想ありがとうございます!
InBodyでご自身の体の変化を確認できると、ただ体重を見るよりもワクワクしますよね。
順調に落ちてきた今だからこそ「キレイに痩せたい」と思えるのは、とても良いタイミングです。
ここからは筋肉を意識することで、ラインの引き締まりやリバウンドしにくさもぐっと高まります。
無理のない範囲で筋トレを取り入れていけば、さらに理想に近づいていきます。
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今回も丁寧に私の状態などを分析して安心できる声かけをしていただいたのでとても満足しています。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さーちゃん様
こちらこそ、今回もありがとうございました。
安心してダイエットに取り組んで頂けているようでとても嬉しいです。
その時々の体調や変化に合わせて調整していくことが、無理なく続ける一番の近道です。
これからも不安なことがあれば、いつでもお話しくださいね。
引き続き、しっかりサポートしていきますので、よろしくお願い致します。
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初めての来店でした。
丁寧に説明してくださいました。
これから頑張っていこうと思うのでよろしくお願いします。
【インスタ・Youtube限定】ダイエットプランニング+痩身整体13000円→
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
うり様
ご来店ありがとうございました。
初めてで緊張もあったかと思いますが、説明にご納得していただけて安心しました。
これからは無理のないペースで、少しずつダイエットを進めていきましょう!
分からないことや不安なことがあれば、いつでも聞いてください^^
今後ともよろしくお願いいたします。
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少しずつ着実に体重が減っています
施術がソフトでリラックスできて、凝りも和らぐので一石二鳥って感じです
ラインで体重や食べたものを報告するのですが、それも、習慣ついてきました
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ペコ様
嬉しいご感想ありがとうございます!
少しずつでも着実に体重が減っているのは、日々の積み重ねがしっかり実を結んでいる証拠ですね。
施術もリラックスできて、ダイエットと同時に体のケアも出来て「一石二鳥」と感じていただけて何よりです。
体がゆるむと巡りも良くなり、ダイエットも進みやすくなります。
LINEでの報告が習慣になってきたのもとても良いですね!
この“当たり前に続けられている感覚”を大切に、このまましっかり習慣を変えていきましょう!
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順調に体重が落ちてきており、先生の励ましにて楽しくダイエットができてます。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ありがとうございます。
順調に体重が落ちてきている中で、楽しみながらダイエットに取り組めているのは本当に素晴らしいですね。引き続き、無理なく今のペースを大切にしていきましょう。
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最近体重の変動が止まってしまい、停滞期なんでしょうか。
このまま止まってしまうのかと不安です。
この間は太もも、おしりに効く加圧トレーニングをしましたので、継続してやりたいなぁと思います。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
アールグレイ様
体重に動きがなくなると不安になりますよね。
でも、今の状態はよくある「安定期」なので、心配しすぎなくて大丈夫です。
体重が一時的に動かなくなるのは、体が今の状態に慣れてバランスを取り直しているサインです。脂肪が落ちる前や、体が引き締まる準備段階で起こることも多く、「このまま止まる」ということはほとんどありません。
今回、太ももやおしりに効く加圧トレーニングをしたのも、とても良いタイミングです。下半身は大きな筋肉が集まっているので、刺激が入ると代謝が上がりやすく、少し遅れて体重や見た目に変化が出てくることが多いです。筋肉に刺激が入った直後は、むくみなどで一時的に数字が動きにくくなることもあります。
「体重が減らない=進んでいない」ではありません。
見えないところで、体はちゃんと反応しています。
今お考えのように、加圧トレーニングを継続するのはとてもおすすめです。無理に何かを変えたり、焦って食事を減らしたりせず、今やっていることを続けていきましょう。少し先で、スッと動き出すことが多いですよ。
また気になることがあれば、いつでも聞いて下さい^^
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第一印象は、「あ、厳しめな指導なのかな?」とちょっと怯んでしまいましたが、丁寧に説明してくださり納得して始めることができました。
実際は覚悟していたほどの厳しさは無く、私のペースに合わせてくださっているように思います。
まだ始めたばかりですが、頑張りたいです。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
まーしゃ様
率直なご感想をありがとうございます。
最初は少し緊張されますし、不安に思われますよね。でも、納得してスタートして頂けて安心しました。
厳しさよりも「続けられるペース」「しっかり習慣化する」を大切にしていますので、今の進め方で大丈夫です。
始めたばかりのこの時期は、無理をせず感覚をつかんでいくことが一番の近道です。
これから少しずつ変化が出てきますので、不安や疑問があればいつでもお話し下さい。
一緒に、無理なく頑張っていきましょう。
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いつもありがとうございます!
絶対に痩せないと思っていたし、万年ダイエッターだった自分が目標体重に段々と近づいてきました。「この調子でいいですよ!」と声をかけてくださるので焦る気持ちもなく、楽しくなってきました。家族からも誉められるようになり、この歳でも出来るんだと嬉しく思います。目標まで後少し。姿勢も気持ちも前向きに頑張ります。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ふー様
とても嬉しいご報告をありがとうございます。
9kgの変化、本当に素晴らしいです。ここまで続けてこられたのは、ご自身がしっかり向き合って積み重ねてこられた結果ですね。
ダイエットが無理なく続けられたと感じたことや周りの方や病院の先生にまで変化を褒めてもらえたことは、体だけでなく生活そのものが良い方向へ進んでいる証拠だと思います!
これからも安心して続けられるよう、体調や生活リズムに合わせてサポートしていきますので、引き続き、変化を楽しみながら進めていきましょう。
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こちらにお世話になって9キロ程減らすことができました。
こちらに通うまでは、どんなダイエットをやっても続かず悩んでいましたが色々とアドバイスを下さったり、施術をしてもらったおかげで、無理なく痩せることができ本当に感謝しています。
周りの方にも気づいてもらえたり、通院している病院の先生にも褒められたりと、とても嬉しく思います。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
やぁ様
とても嬉しいご報告をありがとうございます。
9kgの変化は、本当に素晴らしいです。ここまで続けてこられたのは、ご自身がしっかり向き合って積み重ねてこられた結果です^^
これまで続かなかったダイエットが、無理なく続けられて周りの方や病院の先生にまで変化を褒めてもらえたことは、体だけでなく生活そのものが良い方向へ進んでいる証拠だと思います。
これからも安心して続けられるよう、体調や生活リズムに合わせてサポートしてまいります。
引き続き、ご自身の変化を楽しみながら整えていきましょう。
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いつもありがとうございます!
順調に体重が落ちてきました!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
akari様
こちらこそ、いつもありがとうございます!
順調に体重が落ちてきていて、とても良い流れですね。日々の積み重ねがしっかり結果につながっています。
結婚式までに最高の状態を作ってきましょう!!
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今回もありがとうございました。
加圧トレーニングをしてから太ももが痩せてきました!
なかなか太ももは痩せにくいので嬉しいです!
スクワットはきついですがすごい効いてると思うので
引き続き頑張ります!
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
みぃ様
こちらこそ、今回もありがとうございました!
太ももの変化をしっかり実感できているのはとても良いですね^^
太ももは変化が出にくい分、結果が見え始めると一気に自信につながりますよね。
スクワットはきついですが、その分しっかり筋肉に刺激が入っています。
この調子で続けていけば、さらに引き締まりを感じられると思います。
無理のないペースで、着実に進めていきましょう。
次回もお身体の状態に合わせてサポートさせていただきます!
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初めて美容整体に伺わせて頂きました。初めてと言う事で少し緊張していましたが先生の優しさと説明の分かりやすさと痛くない施術でとてもリラックス出来ました
2年前から痛かった左腕が翌朝痛みがなく起床出来てとても感動してしまいました
【40歳以上の方限定】ダイエットプランニング+痩身整体¥13000→
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
たまちゃん様
ご来店ありがとうございました。
初めてので緊張されていた中でリラックスして受けていただけた様でとても嬉しいです。
2年前から続いていた左腕の痛みがなくなったのは本当に良かったです。
お身体がしっかり反応してくれた証拠だと思いますし、その変化を感じていただけたことが何よりです。
これからも無理のない、痛みの出にくい身体づくりをサポートしてまいります。
気になることがあれば、いつでもご相談くださいね。
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順調に体重が落ちてきており、しっかりフォローしてもらえています。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さーちゃん様
嬉しいご感想ありがとうございます!
順調に体重が落ちてきているのは、日々の取り組みを丁寧に続けられているからこそですね。
これからも安心して進められるよう、しっかりフォロー致しますので、よろしくお願い致します。
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3ヶ月間ありがとうございました。
8キロ落とすことが出来ました。
スタートした時は自分にそんな結果が出せるのか心配でしたが、終わってみれば もう少し落とせるかも…と思える程です。
これからは この体重を保てるようにしていきたいと思います。本当にお世話になりました。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
もー様
こちらこそ、3ヶ月間本当にありがとうございました。
-8kgという結果、改めて素晴らしいです。スタート時の不安を乗り越えて、ここまで積み重ねてこられたのはご自身の力そのものですね。
「もう少し落とせるかも」と思える感覚は、体の使い方や食事の感覚がしっかり身についている証拠です。
これからは“落とす”よりも、“保てる体”を大切にしていくフェーズですね。今の習慣を続けていけば、無理なくキープできると思います。
大切な期間を任せていただき、こちらこそ感謝の気持ちでいっぱいです。
またいつでも、体のメンテナンスや調整が必要な時はお声がけ下さい^^
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始めて2回目の施術を受けました
少しずつ体重が落ちてきています
食事制限も苦ではないので、今までなんでこんなに太ったんだろう?ってくらいです
ちょっとした意識の違いですね
これからもがんばります!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ペコ様
2回目のご来店、ありがとうございました!
早くも体重の変化を感じられていて、とても良いスタートですね。
食事制限が苦にならないのは、無理な我慢ではなく「意識の向け方」が変わってきているからだと思います。
おっしゃる通り、ほんのちょっとした選び方や考え方の違いで、体は驚くほど素直に反応してくれます。
「今までなんで太ったんだろう?」と感じられるのは、すでに体の流れが良い方向へ切り替わっている証拠です。
この調子で、焦らずコツコツ進めていきましょう。
これからの変化も楽しみにしながら、しっかりサポートさせて頂きます。
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朝に水分をほぼ摂らずに行ったら、インボディにはっきり数値が出ていました!ちょっとびっくり。
今回の加圧は腕の方をやりましたが、脚に比べてやりやすかったです!
LINEで毎日食事報告をしていますが、細かく返信いただ、食事内容が正しい事を褒めてくださるので、安心します。
また次回までに少しでも体重が減れば嬉しいです!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
アールグレイ様
今回もありがとうございました!
朝の水分量でInBodyの数値がはっきり変わるのを実感されたのは、とても良い気づきですね。体の状態が数値に正直に出るからこそ、変化も分かりやすくなります。
腕の加圧も問題なく取り組めたようで安心しました。脚とは違った刺激ですが、しっかり筋肉に効いていきます。
毎日の食事報告も丁寧に続けてくださっていて、内容が合っている点をそのまま積み重ねていけば大丈夫です。正しい方向で進めているからこそ、安心して続けられますね。
次回までの小さな変化も一緒に確認しながら、引き続き整えていきましょう。
-
加圧トレーニングは地味にきついですが、心地よい疲労感。
加圧トレーニングが終わった後の施術で寝てしまうのは私だけでしょうか。いつもありがとうございます!目標体重まで もう少し、壁を突破できるよう頑張ります
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
あやこ様
こちらこそ、いつもありがとうございます!
加圧トレーニングの「地味にきついけど心地よい疲労感」、とても的確な表現ですね。
しっかり筋肉を使ったあとに血流が一気に巡るので、その後の施術で眠くなる方は実はとても多いです^^
体がちゃんと反応している証拠でもありますし、回復モードに入れている良い状態です。
目標体重まであと少しですので、今まで積み重ねてきた習慣でしっかり越えていきましょう。
引き続き、無理なく、でも確実にサポートしていきます。
次回もよろしくお願いいたします。
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