- サロン平均
- 4.97
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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ダイエットを始めて2ヶ月が過ぎました。
減っていた体重も思うように減らなくなりモチベーションが低下してきて体重の増減に一喜一憂していた日々。
施術してもらいながら悩みを打ち明けると体重以外のダイエットの成果を教えていただき、また頑張ろうと思う事が出来ました!
今後は1週間に1度は伺い目標達成出来るように頑張っていきたいと思います。
いつもありがとうございます。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
かずりこ様
嬉しいご報告と素直なお気持ちを伝えてくださってありがとうございます。
体重が動きにくくなる時期は、どんな方にも必ず訪れますし、その度に気持ちが揺れますよね^^;
そんな中で、施術の時間にしっかり向き合って下さり、体重以外の変化にも気づいていただけたこと、本当に良かったです。
姿勢・むくみ・食習慣・循環の変化など、数字だけでは見えない“確かな積み重ね”が今の土台を作っています。
ここからは、週1のメンテナンスで体を整えながら、また前向きに進める流れを一緒に作っていきましょう。
どんな時も味方でいられるようサポートしてまいりますので、これからも無理なく続けていきましょうね。
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今回もありがとうございました。
生理前に不調があり、辛い事を伝えましたら、気にしないでと前向きなお言葉をかけて下さり、すぐ気持ちを切りかえることができました。
1人では、ここまで頑張ることができないので、改めて先生のダイエットコースを申し込んで良かったなと思ってます。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
チョコ様
こちらこそ、いつもありがとうございます。
生理前の不調でつらい中、お気持ちを伝えてくださって本当に良かったです。
体調が揺れやすい時期こそ、無理をしないことがいちばん大切ですし、前向きに切り替えられたのはご自身の力でもあります。
「1人ではここまで頑張れなかった」と言っていただけて、とても嬉しい気持ちになりました。
サポートさせていただく時間が、少しでも安心や自信に繋がっているなら何よりです。
これからも、その時々のお身体と心の状態に寄り添いながら進めていきますので、無理せず一緒に整えていきましょう。
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体重が少しずつ減ってきていて、とても嬉しいです。
色々と親身になって丁寧なアドバイスを下さり、無理なく体重を落とすことが出来ています。引き続き頑張って行きたいと思います。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
やぁ様
嬉しいご報告ありがとうございます!
体重の変化がしっかり出ているようで、とても安心しました。
お食事や生活の見直しを丁寧に取り組まれているからこその結果ですし、無理なく進められているのがとても良いですね^^
負担なくダイエットを続けられる今の状態がとても大切です。
引き続き、よろしくお願い致します。
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3ヶ月間終了しました。
途中から加圧トレーニングも積極的に取り入れるようにし、痩せることが出来ました。
beforeafterの写真を、自分で見ても見た目がとてもスッキリしたなと感じています。
初めてから式の日まででー9.8kgと落とすことができて良かったです。ドレスも無事に着ることができて満足です。
整体も毎回ウトウトしてしまうほど心地よくリラックス出来ました。
ありがとうこざいました!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ゆったん様
3ヶ月間のダイエットお疲れさまでした。
加圧トレーニングも積極的に取り入れながら、しっかり結果につなげてくださり素晴らしいです。
ビフォーアフターのお写真でも見た目の変化がはっきり分かり、努力の積み重ねが形になっていて私も嬉しく思いました。
結婚式の日までに-9.8kgという大きな変化を達成されて素晴らしいです!
整体の時間もリラックスして頂けたようで嬉しいです^^
大切な期間を任せて頂き、こちらこそありがとうございました。
これからの毎日が、より軽く心地よいものになりますよう願っております。
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今回もありがとうございました!
上半身の加圧トレーニングに挑戦しましたが、脚のときよりも負荷を強く感じて、筋肉の弱さ(少なさ?)を痛感しました。
次の日は筋肉痛で二の腕メキメキでしたが、あの数分間でこんなに負荷をかけられる加圧マシンすごいな…と妙に感心したりして(笑)
InBodyの数値も筋肉痛も伸びしろと思って、これからも頑張ります!
次回もよろしくお願いします!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
みにまむ様
嬉しいご報告ありがとうございます!
しっかり取り組まれていて素晴らしいです。
加圧は短時間でも深い刺激を与えられるので、効率よく筋力アップや代謝向上につながります。
二の腕の筋肉痛も、確実に筋肉が反応している証拠です。
InBodyの数値や体の反応を“伸びしろ”として前向きに捉えられている姿勢がとても良いですね^^
これからの変化も楽しみです。
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ダイエットを始めて2回目の停滞期がありましたがその時も焦らずマイペースで行きましょうと優しく声掛けして頂き焦らずダイエットに励む事ができ、また最近体重が落ち始めています。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
まさこ様
嬉しいご報告ありがとうございます!
停滞期を乗り越えて、また体重が動き始めたのは、本当に良かったです。
焦らずにマイペースで続けられたことが、今の結果につながっていますね。
ダイエットは「止まる時期」があるからこそ、体が変化し続けられます。
これからは代謝も安定して、よりスムーズに落ちていく時期になりますので、この流れを大切にしていきましょう。
最後までしっかりサポートさせていただきます!
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ダイエットをはじめて50日が経過しました。
6kg 減です。少しずつですが、体重が減っていくのは、やはり嬉しいものです。あと、40日、努力していきたいと思います。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ラッキー様
素晴らしいご報告ありがとうございます!
50日で-6kg、本当にコツコツと努力を積み重ねてこられた結果ですね。
「少しずつでも確実に減っていく」その実感が、何よりのモチベーションになると思います。
残りの期間、今のペースで進めていけば、さらに理想の体型に近づけます。
体の変化を楽しみながら、引き続き一緒に整えていきましょう!
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1週間目で-1kgでした!
食事内容を見てアドバイスをいただけるのが助かります。
体重が減っていると褒めていただけるので嬉しいです。笑
元の体重的にするする落ちるのは厳しいかもしれませんが引き締まった身体になれるように引き続き頑張ります!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さくら様
嬉しいご報告ありがとうございます!
スタートから1週間で-1kgとても良いですね。
しっかり食習慣の改善に向き合われている成果です!
日々の食事内容を確認しながら、良い方向に微調整できているのがとても大きいですね。
体重の数字だけでなく、引き締まりや姿勢の変化もこれからどんどん感じられると思います。
焦らずコツコツ続けていけば、理想の体に近づいていきますので、この調子で頑張っていきましょう^^
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こちらに通い始めて一歩ずつですが ゆっくりと体重が減ってきました。日々感じるのは胃が小さくなった事です。少しの量でお腹がいっぱいになるのが分かります。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
もー様
嬉しいご報告ありがとうございます!
体重の変化に加えて、胃の感覚まで整ってきているのはとても良いサインです。
食事量が自然と適正になっていくのは、体が本来のリズムを取り戻している証拠ですね^^
無理な我慢ではなく、体の変化に合わせて「自然に整っていく」のがアルソワート式の理想的な流れです。
この調子で焦らず進めていけば、さらに体も軽くなり、心地よい状態が続いていきます。
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通い初めて1ヶ月ちょっとで-4キロ落ちました
めちゃくちゃ嬉しいです
加圧はめちゃくちゃキツくて次の日は筋肉痛になりますが
痩せたいので頑張りたいと思います
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
みぃ様
1ヶ月程度で-4kは、素晴らしい成果ですね!
加圧トレーニングは短時間でもしっかり効くので、筋肉痛が出るのは効果が出ている証拠です。
しっかり代謝が上がっている今の状態を維持しながら、さらに理想の体へ近づいていきましょう。
無理せず、ご自身のペースで続けていけば結果は必ずついてきます。
これからも全力でサポートさせていただきます!
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今回教えていただいた事を実践していたら、気づけば1週間で2Kgも落ちていたのでとても嬉しかったです。分からない事があればすぐサポートもしていただけるので、安心出来ます。今回施術している時に体がポカポカしてきて温かくなったので、体の循環も良くなっているのも感じました。この調子で順調に体重も落ちて体の調子もよくなると思うととても楽しみです。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
けい様
嬉しいご報告ありがとうございます!
1週間で‐2kgの変化、本当に素晴らしいです。しっかり実践されている努力の成果ですね。
お身体がポカポカしてきたのは、循環が整い代謝が上がっているサインです。
体が変わると同時に、気持ちも前向きになりますよね。
これからも安心して続けていただけるようサポートしてまいりますので、無理のないペースで一緒に整えていきましょう。
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今回もありがとうございました。
ダイエットスタート時に、送って下さいました、ダイエットスタートガイドを改めて見ると、忘れているところがありました。
大切な事が沢山書かれているので、何度も読み返して、絶対に痩せる、絶対に健康になると信じて頑張っていきたいと思います。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
チョコ様
こちらこそ、いつもありがとうございます!
スタートガイドを改めて読み返してくださったとのこと、とても嬉しいです。
スタートガイドは80ページ弱ありますので、読み返すのも大変かもしれませんが、ガイドの内容には「結果を出すための大切なポイント」がしっかり詰まっていますので、定期的に見直すことで意識もリセットできます。
“絶対に痩せる・絶対に健康になる”というお気持ちがある限り、体は確実に応えてくれます。
これまで積み重ねてきた努力が、これからさらに実を結んでいきますので、引き続きサポートさせていただきます。
一緒に理想の自分を形にしていきましょう!
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今回もありがとうございました!
相変わらず加圧トレーニングはめっちゃ大変ですが、終わった後の達成感と、汗ばむ感じが「脂肪燃焼してそう!」って思えて好きです(笑)
ひと月前の記録を見返したら、だいたい3kg減!自分史上いちばん速いペースで落ちてて嬉しいです^^
筋肉量と体脂肪の比率がイマイチという課題はあるので、そちらもだんだん改善できたらなぁと思います。
これからもよろしくお願いします!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
みにまむ様
加圧トレーニング、大変な中でもしっかり前向きに取り組まれていて本当に素晴らしいです。
「汗ばむ感じが好き」という言葉から、体の変化をポジティブに受け取れていることが伝わってきて、とても嬉しいです。
1ヶ月で‐3kgというペースは、とても良いペースです。ここまで積み重ねた成果ですので、ぜひ自信を持ってください^^
筋肉量と体脂肪のバランスは、まさに“伸びしろ”の部分です。加圧+食事+整体を続けていけば、身体がしっかり閉まってくると思います。
残りの期間も理想の身体づくりを進めていきましょう。
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終了しました。約3キロ減です。結果を出してる人も沢山いるので今回は私と先生の性格が合わなかったと感じます。体験予約で駐車場に車が止まっており連絡を入れると予約を把握されてなかったですが説明はなるほどなと感じ口コミが良いので少し違和感もありましたが契約しました。仕事上、抜いた方がいいものをどうしても口にしないといけないのでできるだけ避ける為舐める程度の味見する事を伝えた上どのくらい食べたのか避けたほうがいいと言われやる気が削がれたり便秘が日常になり寝付きも悪くなりました。毎日のLINEが思った以上に私にはストレスでした。ビフォアフの写真のスパッツが激薄で下着が透け過ぎなのも驚きました。写真は最初中間終了時に撮ったのですが最初のものしか見せてもらってません。最初のと比べるのに見せてくれるものだと思いましたが減ってなさすぎてみせなかったんですかね。整体も週一通ったわりにはな結果かなと。居心地が悪く早く帰りたい気持ちが大きかったです。勉強になりました。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
まり様
貴重なご意見をありがとうございます。
今回はご期待に沿えず、残念な思いをさせてしまい申し訳ございませんでした。
体験時のご案内やお食事のサポートなど、こちらの配慮が十分でなかった点を真摯に受け止め、今後の改善につなげて参ります。
また、体調面やお食事でのお悩み、LINEでのやり取りなども含め、お客様にとってより安心して通っていただける環境を整えることの大切さを改めて感じております。
ご指摘いただいた内容はしっかり共有し、今後のサービス向上に活かして参ります。
このたびは率直なご意見をお聞かせくださり、心より感謝申し上げます。
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加圧トレーニングの腕は結婚式前にできて良かったです!
今日は家でも二の腕トレーニングなどで少し動かして代謝を良くしていきたいと思います。
式まであと少し、気を引き締めていきたいです!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ゆったん様
二の腕は見た目に変化が出やすい部分なので、直前のケアとしてもとても効果的です。
ご自宅でのトレーニングまで意識されていて素晴らしいです。代謝が上がるとむくみにくくなり、ドレス姿もさらに綺麗になると思います。
式まであと少し、ここからは“仕上げの期間”として一緒に整えていきましょう。
最高の状態で当日を迎えられるよう、引き続きサポートいたします!
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今回から、耳ツボをやめて加圧トレーニングを取り入れました。1分の4セットですが、これがなかなかキツイです。
終わった後は、下半身がぐったりしました。次の日には、ふくらはぎが、若干、張りがありました。その成果かどうかは 分かりませんがいつもより、体重が減りました。
きいている証拠ですね。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ラッキー様
いつもありがとうございます!
耳ツボから加圧トレーニングへの切り替えたのが良かったですね^^
1分×4セットでもしっかり効かせられるのが加圧トレーニングの特徴ですが、初回からここまで効果を実感頂けたのととても良いですね。
翌日のふくらはぎの張りも、しっかり筋肉が使われた証拠です。体重の変化にもつながっているのは、代謝がしっかり働き始めているサインですね。
無理のない範囲で続けていけば、筋肉量アップと脂肪燃焼の両方が期待できます。
この調子で、理想の体づくりを一緒に進めてまいりましょう!
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最近体の不調を感じる事があり心配していた所一緒に考えて下さり丁寧なコメントを頂き安心してダイエットを続ける気持ちになりました。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
まさこ様
ご報告ありがとうございます。
お身体の不調があって不安な中でご相談いただけたのは、とても嬉しく思います。
ダイエット中は体のサインが出やすい時期でもありますが、ひとつずつ確認しながら進めていけば大丈夫です。
安心して取り組める環境づくりも大切だと考えていますので、気になることがあれば遠慮なくお伝えくださいね。
これからも体調を第一に、無理なく続けられるようサポートしてまいります。
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INBODYは点数少し下がってしまったのであげれるよう頑張ります!
久しぶりの耳つぼからの整体も気持ちよくてウトウトしてしまいました。
あと少しダイエットも頑張っていきます!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ゆったん様
ご来店ありがとうございました!
InBodyの数値が少し下がってしまったとのことですが、ここからまた上げていけるように調整していきましょう。数値は“今の状態を知るためのもの”なので、落ち込むよりも活かしていければ大丈夫です。筋力が不足していると点数も落ちますので、筋力も意識していきましょう。
久しぶりの耳つぼと整体でリラックスしていただけたようで良かったです。ウトウトできるほど力が抜けているのは、体がしっかり整っている証拠でもあります。
ダイエットもあと少しとのこと、最後まで一緒にサポートさせていただきますので、無理なく続けていきましょう!
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初めてのお伺いでしたが、とても丁寧に説明をしていただき、今まで知らなかったダイエットの知識を学ぶことが出来ました。
これから頑張っていきたいと思います。
よろしくお願いいたします!
【インスタ・Youtube限定】ダイエットプランニング+痩身整体13000円→
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
さくら様
ご来店いただきありがとうございます!
ダイエットの知識に新しい発見があったとのこと、とても嬉しく思います。
「知っていること」が増えると不安が減り、「できること」も自然と増えていきますので、これからの変化が楽しみですね。
無理なく続けられるよう、しっかりサポートして参りますので一緒に進めていきましょう!今後ともよろしくお願いいたします。
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今回もありがとうございました。
整体と加圧トレーニングをしていただきまして、コリが取れてリフレッシュできました。
食事の方は、とても細かく診てくださり、タンパク質と炭水化物が足りなかったので、これから気をつけていきたいと思います。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
チョコ様
こちらこそ、今回もありがとうございました!
整体と加圧トレーニング後に体がスッキリして頂けているようで嬉しいです^^
しっかりケアできると、体だけでなく気持ちも軽くなりますよね。
お食事面も丁寧に振り返ってくださりありがとうございます。
タンパク質と炭水化物は「代謝」「筋肉量の維持」「疲れにくさ」に直結する大切なポイントなので、意識していただくことでさらに結果が出やすくなります。
引き続き、無理のないペースで整えていきましょう。
次回もサポートさせていただきます!
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今回もありがとうございました!
耳ツボを下半身の加圧トレーニング(アフターバーンマシン)に変更してみましたが、1分×4回だけなのにめっちゃきつくてびっくりしました…(笑)
そしてあんなにきついのに、本当に筋肉痛が全然なくて、次の日またびっくり!
次は上半身も挑戦してみたいです。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
みにまむ様
こちらこそ、今回もありがとうございました!
たった1分のトレーニングでもしっかり効くのが加圧トレーニングの良い所です。
「きついのに筋肉痛がこない」というのは、低負荷で深部の筋肉にアプローチでき、乳酸が血流と共に流れている証拠です。
必要以上にダメージを残さず、代謝を上げながら引き締めていけるので、続けやすさも魅力です。
次回は上半身も挑戦予定とのこと、さらに全身のバランスが整いやすくなりますので、ぜひ楽しみにしていてください。
引き続き、理想の体づくりを全力でサポートいたします!
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通いはじめて一ヶ月が過ぎ、5kg 痩せることが、出来ました。特に、施術をした次の日は、0.5kg弱痩せれます。これも、施術効果で大変嬉しいです。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ラッキー様
嬉しいご報告ありがとうございます!
通い始めて1ヶ月でマイナス5kg、本当に素晴らしい成果ですね。しっかり取り組まれている証拠です。
施術の翌日に体重が落ちやすいと感じていただけているのも、巡りや姿勢が整い、代謝が上がっているサインです。
この流れをキープしながら、さらに理想の状態へ近づけるようサポートしてまいります。
焦らず、でもしっかり積み重ねていけば、どんどん変化してくるはずです。
引き続きよろしくお願いいたします!
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InBodyが導入され自分の現状が数値で見ることができるようになったのはモチベーションにもつながるのかなと思いました。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
まり様
ご感想ありがとうございます!
InBodyで数値として“見える化”できるようになったことで、モチベーションにつながっているのはとても嬉しいです。
体重だけでなく、筋肉量や体脂肪率などのバランスが分かると、ダイエットの方向性も明確になりますし、「ただ減らす」ではなく「理想の体をつくる」視点で進めやすくなります。
今後も変化を一緒に確認しながら、無理なく続けられるサポートをしていきますね^^
次回の測定も楽しみにしていてください!
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加圧トレーニングをさせていただきました。
ほんの数分少しのトレーニングでしっかり負荷がかかり汗をかく内容でした。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
まり様
加圧トレーニング、お疲れさまでした!
加圧は「短時間×低負荷」で効率よく筋肉を刺激できるため、体力に自信がない方でも続けやすいのが特徴です。
この積み重ねが、代謝アップや引き締まった体づくりにつながっていきますので、ぜひ楽しみながら続けていきましょう。
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加圧トレーニングをやらせて頂きました。
負荷を掛けることで 短時間でも効いているのが分かりました。
体重は少しずつ減り始めたので、3ヶ月後の体型をイメージして頑張りたいと思います。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
もー様
嬉しいご報告ありがとうございます!
初めての加圧トレーニング、お疲れさまでした。短時間でも「効いてる」と実感できたのは、とても良いです。
開始3週間程度で3kg落ちていいますので、このまま続けていけば3ヶ月後は確実に今とは違う体型になっています。
これからは筋肉をしっかり使える体にしながら、見た目の変化も一緒に作っていきましょう。
無理なく、でも確実にステップアップしていけるようサポート致しますので、引き続きよろしくお願いいたします!
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何をしても痩せなくなってしまって、どうしようかと思い悩んでいる時にお店の事をしり、興味をもち、一度お店の方に体験に行きました。お店もとても綺麗で雰囲気も良く、丁寧にパソコンを用いて説明をしていただいたり、施術をしていただきました。その時施術もとても気持ちよく、スタッフさんも真剣に向き合ってもらえて、ぜひ今回こちらでダイエットをしてみたいと思い申し込みしました。まだ始まったばかりですが、3ヶ月後が楽しみです。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
けい様
「何をしても痩せない」と感じている状況で、一歩踏み出して下さったことがすでに大きな前進です!
カウンセリングや施術に安心感を持っていただけたこと、とても嬉しく思います。
身体の仕組みを理解しながら進めていくことで、ただ体重を減らすだけでなく、“痩せやすく太りにくい体”に整えていけますので、どうぞ楽しみにしていてください。
まだスタートしたばかりですが、3ヶ月後にはきっと今とは違う景色が見えているはずです。
お身体も気持ちも無理なく続けられるよう、しっかりサポートしていきますので、これからよろしくお願い致します。
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体重が少しずつ減ってて嬉しいです!
食事は最初はキツかったですが段々と慣れてきました!
まだまだですが引き続き食事も気をつけていきたいと思います!
とにかく小顔矯正すごいと思いました!
顔小さくなってきた気がします!
家でも会社でも顔小さくなったって言って
もらえるようになって嬉しいです(*^^*)
加圧も頑張りたいと思います!
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
みぃ様
嬉しいお声をありがとうございます!
お食事にも少しずつ慣れてこられて、体重も順調に減ってきているので良かったです^^
小顔矯正の変化も周りから気づかれるほど出てきましたね!
お顔のむくみや歪みが整うことで、さらに全身のバランスも良くなっていきます。
加圧トレーニングで筋肉も整えていけば、より引き締まった印象になります。
引き続き一緒に理想の状態を目指してまいりましょう。
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INBODYの測定の数値が前回より1点ですが上がっていて嬉しかったです!
体脂肪を落として筋肉をつけていきたいです。
痩せやすい身体、綺麗な身体を目指して残り1ヶ月程頑張ります!
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
ゆったん様
素晴らしいですね!
InBodyの数値が上がったのは、日々の努力の成果がしっかり出ている証拠です。
体脂肪を落としながら筋肉をつけるのは難しいことですが、バランスよく整えていけば確実に“痩せやすい体”に近づいていきます。
残り1ヶ月も、焦らず楽しみながら取り組んでいきましょう。
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毎週楽しみにしながら施術に行っています。
トレーニングは辛い時もありますが、痩せるために自分を鼓舞しながら頑張ってます。
これからも食事・体重管理頑張ります。
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
かすみ様
いつもありがとうございます!
毎週のご来店を楽しみにしてくださっているとのこと、とても嬉しいです。
トレーニングは大変な時もありますが、その分しっかり体が応えてくれます。
ご自身を励ましながら続けられている姿勢が本当に素晴らしいです。
これからも食事と体のバランスを整えながら、理想の体づくりを一緒に進めていきましょう。
-
生理前は、毎回食欲増加するので、体重も1kg以上増えます。
ダイエットをスタートしてから、生理前心配してましたが、食欲増加が無くて、体重も0.6増加だけでしたので、ホッとしました。
先生から、生理後は落ちやすくなると聞きまして、ホントにどんどん落ちまして、50kg切れるように、頑張りたいと思います。
【3ヶ月で-10kgを目指す!】ダイエットプランニング+痩身整体体験
【痩身整体&小顔矯正】ダイエット専門ALSOWORTからの返信コメント
チョコ様
嬉しいご報告ありがとうございます!
生理前後の体重変化はホルモンの影響が大きいのですが、全く問題ありません。
食欲のコントロールができて、体のリズムが安定してきているので、通常時よりも増加が少なかったのだと思います。
生理後は代謝が上がりやすい時期ですので、ここからさらに結果が出やすくなります。
焦らず今のペースで進めていけば、目標の50kgもきっと達成できます。
これからも一緒に整えていきましょう!
アルソワート(ALSOWORT)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー