ボディケアサロン レリーブ
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レリーブのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/17
- 秋に肌荒れが起こりやすい主な理由☆
- 1.気温・湿度の急低下
・夏から秋にかけて、気温と湿度が一気に下がります。
・肌の水分量も蒸発しやすくなり、バリア機能が低下。
・結果として、乾燥、小じわ、カサつき、赤みなどが出やすくなります。
2.夏のダメージの“後遺症
・紫外線ダメージは遅れて肌に出やすいです。
・夏に受けたUVダメージが肌のターンオーバーを乱し、
秋にくすみ・ごわつき・ニキビとして現れることが多いです。
3.寒暖差による自律神経の乱れ
・朝晩と昼間の温度差が大きい秋は、自律神経が揺さぶられやすい季節。
・血行が乱れ、皮脂バランスが崩れ、肌トラブルにつながります。
4.花粉・ホコリの影響（秋の花粉症）
・秋もブタクサ、ヨモギなどの花粉が飛散。
・アレルギー体質の方はもちろん、軽い刺激でも肌荒れを引き起こすことがあります。
5.生活リズムの変化
・夏から秋に移ると、活動量や食生活が変わりやすく、
ストレスや睡眠の質の低下も起きやすいです。
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