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【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 片江院(駐車場2台完備)

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おおたき整体院 片江院のブログ

最新ブログ一覧

1152件のブログがあります

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  • 肩こり、実は“疲労サイン”放置するとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    島田 滉己
    肩こりは「ただのコリ」と軽く見られがちですが、実は身体が出している初期の危険サインの一つです。肩こりを放置すると起きやすい症状・頭痛・めまい・首の痛み・腕のしびれ・集中力…続きを見る
  • 肩こりが治らない人に共通する“3つの落とし穴”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    島田 滉己
    肩が凝ったとき、多くの方が「肩を回す」「温める」「揉む」といった対処をします。もちろん一時的には楽になりますが、それでも繰り返す肩こりには共通する原因があります。1.呼吸が…続きを見る
  • その肩こり、実は“呼吸不足”が犯人かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    島田 滉己
    あなたは気づいていますか?実は“肩こりのほとんど”は肩の問題ではなく、呼吸が浅いことから始まっています。仕事に集中すると、無意識に呼吸が胸だけになり、首と肩の筋肉だけが働…続きを見る
  • 雨の日に肩が重い理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    島田 滉己
    雨の日や気圧が低い日に肩こりが悪化する人は少なくありません。これは、自律神経が乱れやすくなることで筋肉が緊張しやすくなるためです。特に・睡眠の質が低い・常に肩に力が入りや…続きを見る
  • 運動している人ほど肩がこる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    島田 滉己
    「運動してるのに肩こりがひどい」実はよくある相談です。これは運動不足ではなく、“特定の筋肉だけを使いすぎている”ことが原因です。腕や胸のトレーニングが多くなると、肩甲骨が…続きを見る
  • 湿布が効かない肩こりの理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    島田 滉己
    湿布を貼ってもスッキリしない肩こり。これは「深い筋肉」が硬くなっているサインです。肩には浅い筋肉と、肩甲骨の内側や肋骨付近にある深層の筋肉が存在しています。深い部分が固ま…続きを見る
  • デスクワーク肩こりの本当の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    島田 滉己
    パソコン作業やスマホ時間が長い人に多い肩こり。実は肩だけでなく「腕の疲労」が大きく関係しています。キーボードやマウス操作では、前腕がずっと緊張した状態になりやすく、その張…続きを見る
  • 朝から肩が重い人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    島田 滉己
    「朝起きた瞬間から肩が重い」そんな方は、寝ている間に肩へ負担が集中している可能性があります。本来、睡眠中は寝返りによって体圧を分散し、筋肉や関節が休める時間です。しかし、…続きを見る
  • マッサージで改善しない肩こりの共通点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    島田 滉己
    リラクゼーションやマッサージに通っても、翌日には元通り。そんな方は「気持ちよさ」で終わってしまっている可能性があります。慢性的に肩こりが続く人の多くは、・筋肉が硬くなる原…続きを見る
  • ストレッチをしても肩こりが改善しない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    島田 滉己
    「毎日ストレッチしても肩こりが良くならない…」それは肩周りだけを伸ばしているからかもしれません。肩こりは肩だけの問題ではなく、・背骨の歪み・骨盤の傾き・胸郭の硬さなど、土…続きを見る

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おおたき整体院 片江院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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