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【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 片江院(駐車場2台完備)

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おおたき整体院 片江院のブログ

最新ブログ一覧

1152件のブログがあります

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  • その“温め方”、逆効果かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    島田 滉己
    寒くなると肩がカチカチ…ついホッカイロを貼ったり、お風呂で温めたりしますよね。確かに血流が一時的によくなりますが、“姿勢”が悪いままだと、根本的な改善にはなりません。猫背…続きを見る
  • 気づかないうちに悪化!?ストレス肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    島田 滉己
    最近「息が浅い」「肩が上がってる」と感じませんか?それ、ストレスによる肩こりかもしれません。精神的な緊張が続くと、無意識に肩をすくめた姿勢がクセになります。この状態が長く…続きを見る
  • 「肩こりは年齢のせい」じゃない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    島田 滉己
    「もう歳だから仕方ない…」そう思っていませんか?実は、肩こりの多くは“姿勢のクセ”が原因。年齢ではなく、日常の過ごし方が大きく関わっています。スマホを見るときに首が前に出…続きを見る
  • 肩こりを治して「体の未来」を変える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    島田 滉己
    肩こりは単なる疲れではありません。体からの“サイン”なんです。骨盤・背骨のゆがみ、筋肉の使い方、生活習慣のクセ――。それらが少しずつ積み重なって、今の「肩の重さ」として現…続きを見る
  • 「寝ても肩が凝る」その枕、合ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    島田 滉己
    朝起きたら肩が痛い…。その原因、もしかしたら“寝姿勢”かもしれません。高さの合わない枕は、首を不自然に曲げ、睡眠中に肩まわりの筋肉を圧迫してしまいます。当院では、枕の選び…続きを見る
  • 冷え性と肩こりは“仲良し”!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    島田 滉己
    寒くなると肩がガチガチ…。それは血流の滞りによる“冷え性肩こり”です。筋肉は冷えると硬くなり、硬くなると血が通いにくくなる。まさに負のループ。当院では、骨格を整えて全身の…続きを見る
  • 「肩こり+頭痛」実はワンセット!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    島田 滉己
    肩のこりと一緒に、後頭部がズーンと重い…。その症状、首の筋肉が原因かもしれません。肩の緊張が首にまで波及すると、頭の血流が滞り「緊張型頭痛」が起きやすくなります。当院では…続きを見る
  • 肩こりと“ホルモンバランス”の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    島田 滉己
    生理前や更年期に肩こりが悪化する方、いませんか?それ、気のせいではありません。ホルモン変動によって血流や自律神経が乱れ、肩まわりの筋肉がこわばりやすくなります。当院では、…続きを見る
  • 「首が前に出る姿勢」が生む“隠れ肩こり”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    島田 滉己
    鏡で自分の横姿、見たことありますか?首が前に出ていたら、それが肩こりのサインです。頭の重さは約5kg。わずか数センチ前に出るだけで、肩にかかる負担は何倍にも膨らみます。当院…続きを見る
  • 運動してるのに肩がこる人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    島田 滉己
    「毎日ストレッチしてるのに肩がラクにならない…」そんな方は、“使う筋肉”が間違っているかもしれません。特にジム通いの方は、胸や腕のトレーニングで“前側”ばかり鍛えがち。結…続きを見る

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おおたき整体院 片江院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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