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【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 片江院(駐車場2台完備)

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  • 福岡県福岡市城南区片江1丁目4-54ふくふくビル1F
  • 西鉄バス島廻橋徒歩30秒 福大通りマック、ケンタッキー越えて徒歩1分

おおたき整体院 片江院のブログ

最新ブログ一覧

1152件のブログがあります

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  • お米を食べても痩せる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    島田 滉己
    「お米は太る」と思っていませんか?実は食べ方次第でダイエットの味方に。冷めたご飯や雑穀米は血糖値が上がりにくく満腹感も◎。整体で腸を整えれば消化吸収もスムーズです。
  • リバウンドを防ぐコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    島田 滉己
    せっかく痩せてもリバウンド…。実は「短期間で落としすぎ」が最大の原因です。整体で姿勢や呼吸を整えると、リバウンドしにくい代謝が維持されやすい体に。“続けられるダイエット”…続きを見る
  • 更年期でも痩せられる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    島田 滉己
    ホルモンの変化で太りやすくなる更年期。でも「もう無理」と諦める必要はありません。整体で代謝や自律神経をサポートしながら、食事を整えれば十分結果は出ます。「年齢はただの数字…続きを見る
  • 運動してるのに痩せないワケ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    島田 滉己
    毎日運動してるのに全然痩せない…。それ、姿勢の歪みで効率が落ちているのかも。整体で骨格を整えると筋肉が正しく働き、消費カロリーがUP!「同じ運動でも結果が違う」って面白いで…続きを見る
  • 睡眠不足はダイエットの敵
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    島田 滉己
    夜更かし続きは食欲増加のスイッチを押してしまいます。ホルモンの乱れで甘いものが欲しくなるのです。整体で自律神経を整えると、睡眠の質が上がりダイエットも加速。「寝るだけで痩…続きを見る
  • 水だけダイエットの落とし穴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    島田 滉己
    水を飲めば痩せる!と思ってませんか?確かに代謝は助けますが、それだけでは体脂肪は落ちません。栄養バランス+整体で体の巡りを改善することが大事。水は「魔法の水薬」ではなく「…続きを見る
  • 食べて痩せるって本当?正しい知識で変わるダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    島田 滉己
    ダイエットと聞くと、まず「食べないこと」が頭に浮かぶ方も多いのではないでしょうか?しかし、それは一時的に体重が減ったように見えるだけで、実は体を壊す大きなリスクにもつなが…続きを見る
  • 朝食を抜くと太るの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    島田 滉己
    ダイエットのために朝食を抜く人、実は逆効果。代謝が落ちて太りやすい体に。軽めでも良いのでタンパク質と炭水化物を摂るのが◎。整体で腸の動きを整えると、朝から体がスッと動き出…続きを見る
  • ストレスで体が硬くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    島田 滉己
    精神的なストレスは体をこわばらせます。肩や首がガチガチになるのはそのせい。整体で筋肉と神経をゆるめると、気持ちまでリラックスする方も。「心のケアは体から」始めてもいいのか…続きを見る
  • O脚は美容だけの問題じゃない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    島田 滉己
    O脚は見た目だけの問題ではありません。実は膝や腰に大きな負担をかけています。整体で骨盤や足首を整えると、脚のラインが改善するだけでなく、関節トラブル予防にも。健康と美容の…続きを見る

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おおたき整体院 片江院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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