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【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 片江院(駐車場2台完備)

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おおたき整体院 片江院のブログ

最新ブログ一覧

1157件のブログがあります

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  • 腰痛は腰だけじゃない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    島田 滉己
    腰が痛いと腰ばかり揉みたくなりますが、実は骨盤や股関節の動きが大きく関係しています。整体で全身を調整すると「腰を触ってないのに楽になった!」という声も多いです。腰痛は、腰…続きを見る
  • 肩こりはスマホのせい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    島田 滉己
    気づけばスマホを見ながら猫背…その時間、1日何時間でしょうか?スマホ首と呼ばれるストレートネックは、肩こりや頭痛の原因になります。整体で首や肩の位置を整えると、驚くほど視…続きを見る
  • 数字よりも大切な“見た目の変化”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    島田 滉己
    ダイエットを頑張っていると、つい体重計の数字に一喜一憂してしまいます。でも本当に大事なのは“見た目の変化”。同じ体重でも、姿勢が整って筋肉がつくとシルエットはまるで別人。…続きを見る
  • “お米抜き”ダイエットが続かない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    島田 滉己
    「お米を食べたら太るから…」と完全に抜いている方。その結果、疲れやすくなってストレスが爆発→甘い物でドカ食い!なんて経験ありませんか?実はお米は“悪者”ではありません。脳…続きを見る
  • 更年期でも痩せられる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    島田 滉己
    「更年期だから痩せないんです…」という声をよく聞きます。確かにホルモンの影響で代謝は落ちやすいのですが、それだけが原因ではありません。姿勢の崩れや筋肉の低下が重なることで…続きを見る
  • リバウンドしない人がしていること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    島田 滉己
    ダイエットの最大の敵は“リバウンド”。でも、リバウンドしない人には共通点があります。それは「生活習慣を変えている」ということ。短期で食事だけを減らすと一瞬で戻りますが、姿…続きを見る
  • “食べてないのに痩せない”の真犯人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    島田 滉己
    「私、全然食べてないのに痩せないんです…」この言葉、実はとても多く聞きます。原因のひとつは“代謝の低下”。食べていなくても、燃やす力が落ちていれば体重は動きません。整体で…続きを見る
  • 一生に一度だからこそ“健康的にキレイに”痩せたい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    島田 滉己
    結婚式に向けてダイエットを頑張る花嫁さんはたくさんいます。でも、食事を抜いた無理な方法だと肌が荒れたり、体調を崩したり…せっかくの晴れ舞台に元気がなくなってしまうことも。…続きを見る
  • 頭痛持ちさん必見!薬に頼る前にできること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    島田 滉己
    頭痛があると「とりあえず薬…」となりがちですが、薬は“症状を一時的に抑えるもの”。実は多くの頭痛は・首肩の緊張・猫背による血流悪化・自律神経の乱れといった体の状態が関係し…続きを見る
  • 疲れやすいのは“年齢のせい”じゃない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    島田 滉己
    「昔より疲れやすいから、年のせいかな…」そう思っていませんか?実は疲れやすさの原因は、姿勢の崩れや呼吸の浅さにあることが多いんです。背中が丸いと肺が広がらず、体に酸素が行…続きを見る

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おおたき整体院 片江院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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