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【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 片江院(駐車場2台完備)

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おおたき整体院 片江院のブログ

最新ブログ一覧

1157件のブログがあります

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  • 更年期とダイエットの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    島田 滉己
    更年期になると「痩せにくくなった」と感じる方が多いですよね。女性ホルモンの変化で脂肪がつきやすく、代謝も落ちやすくなるのが原因です。でも諦める必要はありません!食事では血…続きを見る
  • 野菜ばかり食べても痩せないワケ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    島田 滉己
    「サラダ中心にしてるのに全然痩せない!」という方、意外と多いです。野菜は栄養が豊富で低カロリーですが、タンパク質や脂質が不足すると代謝が落ち、脂肪が燃えにくい体になってし…続きを見る
  • 整体は“未来の自己投資”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    島田 滉己
    整体って“贅沢”に思われがちですが、実は“未来への自己投資”です。今の体を楽にするだけでなく、数年後の健康寿命を延ばすための準備。姿勢を整えることは、内臓や血流の働きを守…続きを見る
  • 足のシビレ、腰から来てる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    島田 滉己
    「足がしびれる」と整形外科に行くと“坐骨神経痛”と診断されることも。実は、腰や骨盤の歪みで神経が圧迫されているケースが多いんです。整体では腰回りのバランスを調整し、神経の…続きを見る
  • 疲れやすいのは姿勢のせい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    島田 滉己
    座っているだけなのに疲れる。その原因、姿勢の崩れによる呼吸の浅さかもしれません。背中が丸まると肺が十分に膨らまず、酸素不足で体がダルくなります。整体で胸郭や背骨を整えれば…続きを見る
  • ギックリ腰は“前触れあり”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    島田 滉己
    突然のギックリ腰。実は多くの場合「腰が重い」「動くと違和感」などのサインが出ています。整体で日頃から骨盤を整えておくと、その“前触れ”を感じにくい体へ。予防の整体は、最大…続きを見る
  • 四十肩・五十肩は放置しないで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    島田 滉己
    「動かせば治る」と思って無理に動かすと、かえって悪化するのが四十肩・五十肩。放置すれば肩が固まって、日常生活に支障をきたします。整体では炎症や痛みを考慮しながら、肩だけで…続きを見る
  • 季節の変わり目に不調が出る理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    島田 滉己
    季節の変わり目になると体調を崩しやすい。これ、単なる気のせいではありません。気温や気圧の変化に対応するため、自律神経が乱れやすくなっているのです。整体で姿勢や呼吸を整える…続きを見る
  • 肩こりは“頭の重さ”問題
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    島田 滉己
    人間の頭の重さはボーリングの玉ほど!その重さを細い首と肩で支えているのです。姿勢が悪いと、その重さが何倍もの負担となり、肩こりや頭痛を引き起こします。整体で首や背骨のバラ…続きを見る
  • 慢性腰痛、実はお尻が関係?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    島田 滉己
    腰が痛いのに、原因はお尻の筋肉にあることがよくあります。硬くなったお尻の筋肉が骨盤を引っ張り、腰に負担をかけてしまうんです。整体では骨盤の歪みを正しつつ、連動する筋肉のバ…続きを見る

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おおたき整体院 片江院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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