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【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 片江院(駐車場2台完備)

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おおたき整体院 片江院のブログ

最新ブログ一覧

1352件のブログがあります

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  • 食べても太らない人の秘密
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    島田 滉己
    「あの人、めっちゃ食べてるのに太らないな…」って羨ましいですよね?実はその秘密は、代謝の高さと姿勢の良さにあります。骨格が整っていると、筋肉がバランスよく使われ、食べたも…続きを見る
  • “体重”より“体型”を変えるダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    島田 滉己
    「3kg痩せた!」と喜んでいても、なぜか見た目が変わらない…。これ、よくあるパターンです。数字だけを追いかけても、体型は別問題。特に骨盤が歪んでいると、お腹や太ももに余計な…続きを見る
  • ダイエットが成功する人の“共通点”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    島田 滉己
    ダイエット成功者をよく見ると、ある共通点があるんです。それは「姿勢が良い」こと。姿勢が悪いとお腹が前に出て、呼吸も浅くなり、痩せにくい体の完成…。一方、姿勢が整っている人…続きを見る
  • 40代からのダイエットは“効率戦”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    島田 滉己
    20代の頃は少し食事を減らせばスッと体重が落ちたのに、40代になって全然落ちない…。そう、それは「基礎代謝の低下」が原因。年齢とともに筋肉量が減り、エネルギー消費が下がるんで…続きを見る
  • リバウンドしない人は何が違う?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    島田 滉己
    ダイエットを頑張ったのに、気づけば元の体重に…。いわゆる「リバウンド」経験ありますよね?実はリバウンドする人は、筋肉が落ちて代謝が下がっているケースが多いんです。つまり、…続きを見る
  • ダイエットは食事制限だけじゃ続かない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    島田 滉己
    「ダイエット=食べないこと」って思っていませんか?確かに摂取カロリーを抑えれば一時的には体重は減ります。でも、我慢ばかりの食生活って…ストレスで逆に爆食いのリスク大!夜中…続きを見る
  • 姿勢が変われば、人生が変わる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    島田 滉己
    頭痛、膝痛、疲れやすさ、ダイエットの悩み、四十肩、ギックリ腰…これら、実は全部「姿勢」と深く関わっています。姿勢が整うと、体の使い方が変わり、血流や代謝も良くなり、「痛み…続きを見る
  • 疲れて痩せない体からの脱出作戦!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    島田 滉己
    「疲れて動けない」→「運動できない」→「痩せない」この負のループ、ハマってませんか?実は姿勢の乱れが、疲れやすさと痩せにくさ両方の原因になることも。整体で骨格を整えると、…続きを見る
  • 姿勢は“人生の顔つき”を変える!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    島田 滉己
    「猫背だね」って言われると、ちょっと恥ずかしい。でも姿勢は見た目だけでなく、体調や気分にも直結します。姿勢が悪いと呼吸は浅くなり、血流も滞り、疲れやすさや痛みの原因に。逆…続きを見る
  • その腰、油断したときにやられます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    島田 滉己
    「重い物を持ったわけじゃないのに…」「ちょっと前かがみになった瞬間に!」ギックリ腰は“魔女の一撃”とも言われます。実際は急に起こったわけではなく、日々の姿勢の崩れや疲労が…続きを見る

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おおたき整体院 片江院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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