【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 片江院（駐車場2台完備）
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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 腰の不安が消えた瞬間
- 腰の不安が消えた瞬間
「重いものを取るとき、ちょっと怖いな」
そんな不安を抱えながら、日々を過ごしていたK様。仕事中も、自転車を降りるときも、いつも腰をかばいながら動いていました。
特につらかったのは、寝るときでした。仰向けで寝ると腰が痛むため、膝を立てて寝る日々。それでも疲れは取れず、朝起きても「スッキリしない」状態が続いていたのです。
「くしゃみをするたびに、ビクッとしてしまって」
K様が一番恐れていたのは、急な動作でした。過去の経験から、くしゃみひとつでも腰に響くのではないかという不安が、いつも心のどこかにあったといいます。
でも、施術を重ねるうちに、少しずつ変化が訪れました。
「初めて来たときより、ずいぶん強くなりました」
そう笑顔で話してくれたK様。特に印象的だったのは「くしゃみをしたときの不安感がなくなった」という言葉でした。
実は、腰の痛みの多くは「動かないことが当たり前」になってしまった体の防御反応なのです。痛みをかばうあまり、体が硬くなり、さらに負担が増えていく。この悪循環を断ち切ることが、根本的な改善への第一歩でした。
K様には、骨盤や背骨の動きを整える施術に加えて、ご自宅でできるストレッチもお伝えしました。「油を吐くようなやつと、膝を抱えるストレッチ、毎日やってます」と、真面目に続けてくださった成果が、確実に体に表れていました。
「この動きをデフォルトにしていきましょうね」
施術後、体の動きをチェックすると、以前は制限があった動作もスムーズに。真後ろまで振り返れるようになり、K様自身も驚いていました。
片江、七隈、金山周辺にお住まいで、腰の不安を抱えている方は、一度ご相談ください。「動けるけど不安」という状態から抜け出して、安心して日常を過ごせる体を一緒に取り戻していきましょう。
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