【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 片江院（駐車場2台完備）
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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 中腰作業で腰が限界…仕事を続け
- 中腰作業で腰が限界…仕事を続け
重いものを運ぶ仕事をされているK様。中腰での作業が多く、背中や腰の「硬さ」がずっと気になっていたそうです。
「一時期よりはマシになったけど、やっぱりこの辺が…」
そう言いながら指差される腰のあたり。触れてみると、やはり左側がかなり硬くなっていました。
仕事柄、お米を1日に何件も運ばれるK様。「重いものって言っても、私にとっては米も重いんですよ」と笑いながらおっしゃいますが、その積み重ねが身体に負担をかけているのは明らかでした。
さらにお話を聞くと、睡眠時間も不規則で、夜中の2時に寝て夜の7時に起きることもあるとのこと。「あれ、まだ夜中やん」と驚かれたそうですが、生活リズムの乱れも身体の回復を妨げていたんですね。
施術では、特に硬くなっていた左側を中心に、股関節や腰まわりをしっかりとケア。「ちょっと暖かくなってきた」と感じていただけたようで、少しずつ動きが出てきました。
そして大切なのは、ここから。
「お尻のストレッチ、寝る前の1分間でいいので、次来るまで1日1回はやってくださいね」
仕事の負担をゼロにすることは難しくても、日々のケアで身体を「整えておく」ことはできます。痛みを我慢しながら働き続けるのではなく、身体をメンテナンスしながら、長く元気に働ける状態を一緒に作っていきましょう。
片江や七隈、金山エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。お仕事で身体に負担がかかっている方、ぜひ一度ご相談くださいね。
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