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おおたき整体院 片江院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 産後の座位痛、来週の復帰前に
- 産後の座位痛、来週の復帰前に
産後、保育園に預けられるようになって、ようやく自分の体と向き合う時間ができた。そんなタイミングでご来院くださったM様。実は、予約を入れた時が「痛みのピーク」だったそうです。
「座った瞬間に、お尻のあたりがズキッと痛くて。でも子どもが小さいから、なかなか時間が取れなくて」
そう話すM様の表情には、焦りと不安が滲んでいました。なぜなら、来週から仕事復帰。しかも、一日中座りっぱなしのデスクワークが待っているからです。
「このまま放っておいたら、どうなるんだろう」「職場の先輩にも、腰を悪くしてヘルニアになった人がいる」「自分も同じ道を辿るんじゃないか」
そんな恐怖を抱えながら、筋膜ローラーで自己流のケアを続けていたM様。でも、痛みは一向に良くならない。それもそのはず。表面の硬さをほぐすだけでは、根本的な「歪み」は変わらないからです。
検査をすると、骨盤が大きく傾き、背骨も左右に揺れている状態でした。「産後の骨盤の開き」と「反り腰」が重なって、座るたびに腰やお尻に負担が集中していたのです。
「このままだと、仕事が始まったら確実に悪化します。でも、今ならまだ間に合いますよ」
そうお伝えして、骨盤矯正の施術をスタート。専用のベッドで、ガシャンガシャンと音はしますが、痛みはありません。施術後、M様は驚いた表情でこう言いました。
「全然違う。体が軽い」
首も肩も、腰も、動きがスムーズになっていました。骨盤が整うと、上半身の負担も自然と減っていくのです。
「悪くなってからじゃ遅い。今、動いて本当に良かった」
M様のように、産後の体の変化に悩む方は、城南区や片江からも多くお越しいただいています。お子様を預けられる今だからこそ、体を整えるチャンスです。お気軽にご相談くださいね。
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