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おおたき整体院 片江院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 体が動かないのが当たり前になっていませんか
体が動かないのが当たり前になっていませんか
福岡市城南区片江でケアをさせていただいているM様のお話です。
座ると腰がきつい、右肩に引っかかりがある、背中が硬い。そんな状態が続いていたM様は、いつしか「体を動かしちゃいけないんだ」と無意識に思い込んでいました。
動かないことで痛みを避けようとする。でも実は、動かないことこそが痛みを生んでいたのです。
施術を始めたとき、M様の体はまるで防御姿勢のまま固まっているようでした。腰、肩、股関節。どこも「動かしてはいけない」と勘違いしている状態です。
でも本当は、動かないと痛くなるんです。
毎回の施術で、少しずつ動きの変化を確認していきました。「ここは良くなってきていますね」「まだ硬さがあるので、徐々に整えていきましょう」。
そうやって一つひとつ丁寧に、体が本来持っている動きを取り戻していくお手伝いをさせていただきました。
施術後、M様は「こんなに動くようになるんですね」と驚かれていました。
座位での腰のつらさ、右肩のこわばり、背中の張り。それらは「動かない状態が当たり前」になってしまったことで生まれていたのです。
大切なのは、体が動ける状態を取り戻すこと。そして、日常生活の中で正しく体を使えるようになることです。
M様には「ベルトは外してくださいね」とお伝えしました。支えに頼りすぎると、かえって体が本来の力を発揮できなくなるからです。
動かない状態が続くと、それが普通だと思い込んでしまう。でも、体は本当は動きたがっているんです。
城南区や片江エリアからも、長年の体の硬さやコリにお悩みの方がたくさんお越しくださっています。
もし「動かないのが当たり前」になっているなら、一度ご相談くださいね。体が本来持っている動きを、一緒に取り戻していきましょう。
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