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ダズル(DAZZLE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/17
- 【美容鍼】肌荒れの原因と改善する方法【京橋/鍼灸】
- 「スキンケアを頑張っているのに肌荒れが治らない」「季節の変わり目になると必ず荒れる」
そう感じている方は、とても多くいます。
肌荒れは表面の問題ではなく、身体の内側のバランスが乱れているサインです。
○ 肌荒れの主な原因
バリア機能の低下
肌の表面にある角質層は、外部刺激から肌を守るバリアの役割を持っています。
乾燥・紫外線・間違ったスキンケアでバリアが壊れると
外からの刺激に敏感になり、肌荒れが起きやすくなります。
ホルモンバランスの乱れ
生理前や季節の変わり目にホルモンバランスが乱れると
皮脂分泌が過剰になり、ニキビや吹き出物が出やすくなります。
ストレスや睡眠不足もホルモンバランスに大きく影響します。
ターンオーバーの乱れ
本来28日周期で行われる肌の生まれ変わりが乱れると
古い角質が溜まり、くすみや毛穴詰まり・肌荒れにつながります。
疲れや栄養不足が続くとこのサイクルが崩れやすくなります。
○ 放置するとどうなるか
肌荒れを繰り返すほどバリア機能がさらに弱まり、慢性的な敏感肌になりやすくなります。
ニキビ跡や色素沈着が残りやすくなり、肌の回復に時間がかかるようになります。
早めに根本からアプローチすることが、きれいな肌を保つ近道です。
○ 美容鍼が効果的な理由
美容鍼は肌の内側から立て直すアプローチです。
血流が改善されることで肌に必要な栄養と酸素が届き、バリア機能の回復を助けます。
鍼の刺激がターンオーバーを正常なサイクルに整え、古い角質の排出を促します。
自律神経へのアプローチでホルモンバランスを整え、肌荒れの根本原因に働きかけます。
継続することで肌が安定し、荒れにくい肌の土台が作られていきます。
○ 期待できる変化
1 肌荒れが繰り返されにくくなる
2 肌のキメが整い、くすみが改善される
3 ニキビ跡が目立ちにくくなる
4 肌全体のトーンが明るくなる
○ 自宅でできるケア
1 洗顔は38度以下のぬるま湯で優しく行う
2 化粧水・乳液・クリームで油分までしっかり補う
3 ビタミンCとタンパク質を意識して食事に取り入れる
4 23時までに就寝し肌の修復時間を確保する
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