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- 香川県高松市国分寺町新居288-8 LaCua整体院内
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シミケア高松のブログ
プライベートのブログ一覧
7件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日:
- 2026/2/25
- 投稿者:
- mizobuchi emiko
こんにちは(^^)/実は…お肌・むくみ・たるみ対策は外側だけでなく内側もとても大切先日食べたアジフライ美容的にもとても優秀な食材なんですアジが美容にいい理由・良質なたんぱく質…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2026/2/8
- 投稿者:
- mizobuchi emiko
体の内側から整えるごはん白菜と豚肉の重ね煮を作りました寒い時期は、体を温めることもすごく大切。白菜は水分とミネラルが豊富で、豚肉は疲労回復に必要なビタミンB群がたっぷりで…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2026/2/4
- 投稿者:
- mizobuchi emiko
こんにちは!シミ・たるみシワ改善専門店【シミケア高松】です今日はちょっとプライベート投稿♪おうちごはんで作った “トマトパスタ” をご紹介しますトマトには美肌にうれしい栄養…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2026/1/31
- 投稿者:
- mizobuchi emiko
【最近のごはんと、肌の話】先日、漬け丼を食べましたしっかり味が染みていて、めちゃくちゃ美味しかったです実はお肌も同じで、外からのケアだけじゃなくて、内側からの栄養もすごく…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2026/1/21
- 投稿者:
- mizobuchi emiko
寒い時期に食べたくなる、あたたかいお汁粉。実はこれ、美容にも嬉しいポイントがたくさんあるんです。小豆にはポリフェノールや食物繊維が豊富に含まれており、血行促進・くすみ対策…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/12/19
- 投稿者:
- mizobuchi emiko
今日はちょっとだけ日常ブログ。ソファの上で、気持ちよさそうにお昼寝中の我が家の癒し担当です。丸くなって、完全に無防備なこの寝顔を見ると、忙しい毎日でも一瞬で気持ちがゆるみ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/12/3
- 投稿者:
- shinomartu ami
じゃがいもの栄養1. ビタミンCビタミンCは、水溶性ビタミンの一種で、水に溶けやすい性質を持っています。ビタミンCには抗酸化作用があり、活性酸素を抑えるため、老化防止に役…続きを見る
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