堺整骨院 JR久留米院 【骨盤矯正/産後/整体/ヘッドスパ/マッサージ/鍼灸/美容鍼】
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- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 福島 悠介
年齢別の筋肉量の目安 UP年齢別の筋肉量は20代をピークに加齢とともに減少し、特に50代以降で減少が加速します。男性は女性より筋肉量が多く、減少率も高い傾向にあり、下半身の筋肉は特に顕著に低下します。…続きを見る
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