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堺整骨院 JR久留米院 【骨盤矯正/産後/整体/ヘッドスパ/マッサージ/鍼灸/美容鍼】

サカイセイコツイン ジェーアールクルメイン ヘッドスパ マッサージ シンキュウ ビヨウバリ

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  • 福岡県久留米市城南町―2-34
  • JR久留米駅 東口 徒歩30秒 ファミリーマートさん左横

堺整骨院 JR久留米院 のブログ

ビューティーのブログ一覧

54件のブログがあります

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  • 栄養満点のかぼちゃで体の内側から整えよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    福島 悠介
    皆さんこんにちは(^^)/今回は、この時期に旬を迎える「かぼちゃ」をテーマに、皆さんの健康に役立つ情報をお届けします。かぼちゃと聞くと、ハロウィンや冬至を思い浮かべる方も多い…続きを見る
  • 9月が旬!カツオを食べて夏の疲れを吹き飛ばそう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    福島 悠介
    皆さん、こんにちは(^^)/少しずつ秋の気配を感じるような気がしますが、皆さんはどうでしょう。夏の間に冷たいものを摂りすぎたり、冷房で体が冷えたりして、体の不調を感じていませ…続きを見る
  • 食欲の秋!秋刀魚と健康の意外な関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    福島 悠介
    みなさんこんにちは(^^)/朝晩は少し肌寒くなり、秋の訪れを感じる季節になりましたね。秋といえば「食欲の秋」。美味しいものがたくさんありますが、その中でも特に旬を迎えるのが秋…続きを見る
  • カカオで身も心もキレイに!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    福島 悠介
    チョコレートの原料!実はすごいカカオ豆の健康パワー!「整骨院のブログなのに、なんでカカオ豆?」そう思われる方も多いかもしれませんね。実は、私たちが大好きなチョコレートの原…続きを見る
  • 家でもできる顔のツボ刺激!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    福島 悠介
    皆さんこんにちは(^^)/今日は家でもできる顔のツボ刺激を簡単にまとめてみました。顔のツボの効果と押し方ツボを押す際は、肌を傷つけないようにクリームなどを使用し、ゆっくりと「…続きを見る
  • スキンケアの基本
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    福島 悠介
    皆さんこんにちは(^^)/今回はみなさんご存じスキンケアについてです(^^)毎日されているとは思いますが、復習の意味で確認してみてください。スキンケアは、美しい肌を保つために欠か…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    福島 悠介
    皆さんこんにちは(^^)/EAAとは、ロイシン、イソロイシン、バリン、メチオニン、リジン、フェニルアラニン、スレオニン、ヒスチジン、トリプトファンといった9種類の必須アミノ酸のこ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    福島 悠介
    皆さんこんにちは(^^)/今日は紫外線で体臭が強くなるかも?というお話です。紫外線は体臭が悪化する要因となる可能性があります。主なメカニズムは以下の通りです。皮脂の酸化促進と…続きを見る
  • 女性の筋トレ2!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    福島 悠介
    皆さんこんにちは(^^)/今日も筋トレで得られる影響のお話です(^^♪姿勢改善筋トレで体幹や背中の筋肉を鍛えることで、猫背や巻き肩が改善され、正しい姿勢を保ちやすくなります。姿勢…続きを見る
  • 女性にこそ筋トレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    福島 悠介
    皆さんこんにちは(^^)/今日は女性における筋トレの影響のお話です。ここ数年、ジムに行っても女性を見かけることが増えてきました。年齢も若い方から高齢者の方まで幅広くいらっしゃ…続きを見る

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