堺整骨院 JR久留米院 【骨盤矯正/産後/整体/ヘッドスパ/マッサージ/鍼灸/美容鍼】
サカイセイコツイン ジェーアールクルメイン ヘッドスパ マッサージ シンキュウ ビヨウバリ
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 福岡県久留米市城南町―２－３４
- JR久留米駅 東口 徒歩30秒 ファミリーマートさん左横
堺整骨院 JR久留米院 のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 岩熊 莉奈
皆さまこんにちは(*^^*)日差しが強くなってきましたが紫外線対策はされてますか？今日は紫外線対策に効果的な食べ物と主な栄養素についてお伝えしたいと思います！【抗酸化作用の高い…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- 岩熊 莉奈
皆さまこんにちは(*^^*)今日は料理や、お菓子作りに活躍する砂糖につてのお話です。精製された白砂糖はミネラルや食物繊維をほとんど含まず、血糖値を急激に上昇させる可能性がありま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 岩熊 莉奈
皆さまこんにちは(*^^*)今日は毎日、調理の際に使用する調理油についてのお話です。何気なく使っている方も多い調理油ですが実は様々な種類があり見直す事でより健康でヘルシーな食事…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- 岩熊 莉奈
皆さまこんにちは(*^^*)今日は美容、健康に良いと言われている「デーツ」についてのお話です。「砂漠の宝石」とも呼ばれるデーツは、主に乾燥した地域で育つナツメヤシの木になる実で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/3
- 投稿者：
- 岩熊 莉奈
皆さまこんにちは(*^^*)今回はオーツミルクの効果についてお伝えしたいと思います！【栄養面】●ビタミンB群が豊富 特にビタミンB2やB12が強化されているものが多く エネルギー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- 岩熊 莉奈
皆さまこんにちは(*^^*)今日はアーモンドミルクの効果ついてお伝えしたいと思います♪●血糖値の上昇を抑える 食物繊維が豊富に含まれており、糖質の吸収を穏やかにする働きがあり…続きを見る
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