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イロ 中目黒(ilo)のブログ
プライベート
投稿日：2025/9/3
- 【リフレッシュの大切さ】
- お久しぶりになってしまいました！
佐藤純奈です
あっという間に今年ももう９月に入り、
あと４ヶ月！な今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか！
わたしはというと、８月初めての経験を！
人生、初ハワイへ行ってまいりましたぁ～！
フライト7～8時間、初でドキドキして
なかなか寝付けず、ほぼ寝ずにハワイ到着。
昼にホテルに着いて、早速仮眠。
一番やっちゃいけないやつです。笑
そのせいで、夜寝られず…
いわゆる時差ボケってやつですね。
そんなこんなで、時差ボケしつつも
1週間ほどハワイを満喫してきました。
食べて食べて、たまに海に行って泳いで、
また食べて…ずっと食べてました！笑
普段は胃に負担をかけないように
外食以外は、せいろで野菜中心の生活をしていますが
旅行の時は、食べたい時は我慢せずに食べる！が
わたしの旅のモットーなので、
美味しいものたくさん食べて幸せ味わってきました。
帰ってきて思った事、気づきがたくさん。
まずは、『日常』に安心感を感じた事。
改めて日本が好きだという事。
ハワイご飯も美味しいですが、日本食が体に合っているなと
戻ってきて日々感じています
あとは、100％オフモードでリフレッシュすることで
帰ってきて、仕事欲、頑張りたい欲がアップする事。
元々仕事大好き人間なので
正直リフレッシュなんていらないと思っていたのですが、
一度 仕事から離れて過ごすと
より、仕事が好きに思えて仕事欲が増すことに気づきました。
リフレッシュ、息抜きの大切さを
改めて感じさせてくれた、ハワイに大感謝！ということで、
旅行にハマりそうです。
８月、大阪も韓国も行きました。笑
みなさんもぜひリフレッシュ期間を！
いつも頑張ってる自分にご褒美を作ってあげてくださいね♪
それでは本日もiloでお待ちしております。
佐藤純奈でした！
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