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整体室oketani

セイタイシツオケタニ

  • 整体・カイロ
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  • 奈良県北葛城郡王寺町王寺2丁目7-20αビル101
  • JR王寺駅南口徒歩3分

整体室オケタニ(oketani)のブログ

2026年1月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 痩せる方がやっていること 10選 9/10
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    桶谷 孝志
    【Day9】痩せる方がやっていること失敗したと思わない・食べ過ぎ=リセット期間・落ち込まず戻すメンタルが体を左右します痩せた方の一言「食べても立て直せると分かって安心しました…続きを見る
  • 痩せる方がやっていること 10選 8/10
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    桶谷 孝志
    【Day8】痩せる方がやっていること我慢が続かない方法は選ばない・続かない=合っていない・意志の問題ではない体質に合う方法が一番強い痩せた方の一言「我慢しない方法だから続けら…続きを見る
  • 痩せる方がやっていること 10選 7/10
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    桶谷 孝志
    【Day7】痩せる方がやっていること不調を放置しない・便秘・冷え・むくみこれらは痩せにくいサイン痩せた方の一言「体調を整えたら、体重も後からついてきました」★店舗情報★〇ダイ…続きを見る
  • 3ヶ月で-9.6kgのダイエットに成功!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    桶谷 孝志
    3ヶ月で-9.6kgのダイエットに成功されました!だけでなく、今まで何をしても治らなかった、手の湿疹が改善されたそうです。当院のダイエットは、ただ単に体重を落とすことだけにフォ…続きを見る
  • 3ヶ月で-9.6kgのダイエットに成功!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    桶谷 孝志
    3ヶ月で-9.6kgのダイエットに成功されました!だけでなく、今まで何をしても治らなかった、手の湿疹が改善されたそうです。当院のダイエットは、ただ単に体重を落とすことだけにフォ…続きを見る
  • 痩せる方がやっていること 10選 6/10
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    桶谷 孝志
    【Day6】痩せる方がやっていることいきなり運動を増やさない・まずは歩く・伸ばす、呼吸を整える体に安心感が出ると代謝が上がります痩せた方の一言「頑張る運動をやめた方が痩せまし…続きを見る
  • 痩せる方がやっていること 10選 5/10
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    桶谷 孝志
    【Day5】痩せる方がやっていること睡眠をダイエットの一部と考える・寝不足=食欲増加・脂肪分解は睡眠中睡眠は最強の痩せ習慣痩せた方の一言「ちゃんと寝るようにしたら、食欲が落ち…続きを見る
  • 【Day4】痩せる方がやっていること 4/10
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    桶谷 孝志
    【Day4】痩せる方がやっていること夕方以降は頑張りすぎない・夜は回復の時間・無理な運動や我慢をしない疲れを溜めないことが痩せる近道痩せた方の一言「夜に無理しなくなって、体が…続きを見る
  • 痩せる方がやっていること 10選 3/10
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    桶谷 孝志
    【Day3】痩せる方がやっていること食事量を減らす前に“順番”を変える・最初に水分・次にタンパク質・次に野菜・汁物・炭水化物は最後血糖の乱れを防ぐのがポイント痩せた方の一言「…続きを見る
  • 痩せる方がやっていること 10選 2/10
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    桶谷 孝志
    【Day2】痩せる方がやっていること朝は必ず体を温める・白湯や味噌汁・冷たい飲み物を避ける内臓が温まると代謝が動きやすくなります痩せた方の一言「朝を変えただけで、体の重さが違…続きを見る

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40歳以上で体重増加で膝痛のある方限定
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整体室オケタニ(oketani)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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