整体室オケタニ(oketani)の口コミ一覧 (1/4)

ダイエットプログラムの整体に通い始めて、2ヶ月が経過しました。
お正月を挟んだり、仕事が変則的なこともあり、一時期「あれ？」と思う数字が出てしまったこともありましたが、無理な食事制限がないおかげで、きちんと立て直すことができました。結果として、今は6.5kg減っています。
寒くなると身体の動きが鈍くなったり、水分摂取が少なくなりがちですが、その点も意識しながら過ごせています。
先生がしっかり寄り添って管理してくださるので、安心して続けられています。
あと1ヶ月、目標体重に近づけるよう、先生と一緒に頑張りたいと思います！

数年前から体重が増えたっきりへらないし、自己流のダイエットも行ってみましたが、成果がでず人生でマックスの体重になってしまい、ホットペッパーで見つけた最後のダイエットの文言に惹かれて予約しました。
はじめの一週間は食べ過ぎてしまい体重が増えてしまいましたが、その後の一週間で先生のアドバイスを実施したら約2キロ減でした。一週間毎に診ていただけるので1人じゃない感がありモチベーションにも繋がっていると思います。
また、アプリにいただく先生からのコメントも参考にさせてもらってます。わからないことや、これは？と思う事も都度相談できるのは大きいです。
スタートしたばかりで一度こけかけましたが、1人じゃないので続けられそうです！

ダイエットを始めて1ヶ月半が過ぎましたが4キロちょっと痩せました
いつもは年末年始、食べ過ぎと生活リズムの乱れで必ず体重が増加していたのでとても心配だったのですが、毎日の朝晩の体重測定や食事の記録などで自分で食事量をコントロールすることができ、はじめて年末年始少し体重が減少することができました
あといつもは年末年始体調が悪くなることが多いのですが、今年は体調崩すことなく元気に過ごしています
この調子で目標体重に向けて頑張れそうです

3ヶ月ダイエットが終わり、9.6キロ落ちました。
本当に嬉しいです！
ダイエットを始める前は、太って何を着ても似合わず、年一回の検診の結果は、いつも太り過ぎで数字も悪く、毎回指導で呼び出しを受けていました。
が、ダイエットを初めて2ヶ月目に受けた検診は、呼び出されませんでした(^^)数字も全て昨年より良くなりました。痩せていちばん嬉しかった事は、長年悩まされ、何をしてダメだった、手湿疹が良くなってきた事。あとは、入らなくなっていた洋服が着れた事、良い事がたくさんありました(^^)
先生は気さくで話しやすく、治療時間もとても楽しかったです(^^)もし悩んでる方がいたら、是非カウンセリングを受けてみてください！ダイエットに挑戦してください！絶対良かったと思えますよ(^^)

ダイエット目的で整体に通うことにしました。今まで整体に行ったことがなく、「本当に痩せられるのかな？」と不安もありましたが、店内に掲示されている写真やコメントを見て、「私もこうなれるかも！」と前向きな気持ちになりました。

カウンセリングはとても丁寧でわかりやすく、食事量に気をつけるだけで無理な食事制限はありません。今まで十分に水分がとれていませんでしたが、今は意識して摂取できています。運動しないといけない、というプレッシャーもなく、ダイエットに対するストレスがありません。管理もきちんとしてくださるので安心して通えています。

そして何より、三日坊主な私でも続けられていることに、自分でも驚いています。毎回、体重測定のときはドキドキしますが、少しずつでも減っているのを見ると「次も頑張ろう！」と思えます。私は3週間で－2.7kg減りました！3ヶ月後が楽しみです！！

一緒に健康的に痩せていきましょう！

過去にも腰痛でお世話になり今回も腰痛でお世話になった時に多くの方が痩せている写真が院内に掲示してあり私も前から痩せたいと思っていたのでカウンセリングをお願いしました。
内容を聞くと私にも出来そう、痩せて自分を変えたいと思いお願いすることにしました。
今2週間が過ぎて1、5kg程減りました。この調子で目標目指してやっていきたいと思います。

10月からスタートし、もうすぐ2ヶ月がたとうとしています。去年の健康診断では人生初の75kgまで増えてしまい、スタート時も72kgでした。特に運動もせず今朝の体重が63.7kgと順調に減っています！始めた頃は本当に痩せれるのか、お腹がすかないのか、おやつなど我慢できるのか不安もありましたがストレスなく続けれています。週1回通い、骨盤の歪みも改善され本当にストレスを感じる事なく続けれています。12月中旬に健康診断がありますが、今までは健康診断にいいイメージがなく毎年憂鬱でしたが今年は楽しみで仕方ないです。健康診断が待ち遠しく思う日がくるとは思ってもいませんでした(^_^;)毎週先生が何か聞きたい事や不安な事はないですかと毎回聞いて下さりますが、本当に何もなく…それでもLINEなどいつでも聞いて下さいと仰って下さるので本当に心強いです。仕事の制服のズボンも余裕ができ、LLからLサイズに変更してもらう予定です。残り1ヶ月頑張ります！

3ヶ月の人生最後のダイエットを決意してから早くも1ヶ月半が経ちました。
無理な食事制限をすることもなく、運動も全くせず、ただただ週に一度、身体を整えてもらい、耳ツボを施してもらうだけで今まで続くことのなかったダイエットが、週に一度　通うことでダイエット意識も常に持つことができ、約5キロ減りました。
ありがとうございます。
あと残り1ヶ月半、引き続き宜しくお願いします。

体重が増えて着ていた服が入らなくなり悩んでいた所いい先生に出会いました。ダイエットのカウンセリングを受けました。最初は話だけを聞くつもりでしたが食事制限、サプリメント、プロテインだったのでダイエットをしょうと決意しました。着ていた服が入る様に目標に向かって頑張っています。

9月からお世話になりもう直ぐ2ヶ月になります。3kg減では誰からも気付かれない状況でしたが、5kg減ってきたあたりから『顔が小さくなった』とか『何か痩せた？』と聞かれるように変化してきました。
今までの食事量の多さや好きな時に制限なく甘いおやつを食べていましたが、先生の言われた通りの食器でご飯を食べ、間食は避け、食べたい時は食事の後に少し食べてもいいですよとアドバイスを頂いたので、今までよりは本当に少しだけですが、頂き物のお菓子を食べたらストレスも減り、食べなくなって味覚が研ぎ澄まされ、なんと美味しいこと！と味わいながらすこ～しだけ食べれるのも嬉しいことです。体重は毎日100g、200gとかしか減らないのですが、それでもちょびちょびと減り6.5kgぐらい痩せました。とにかく先生の仰る通りをしていたら、確実に体重は落ちると思います。ダイエット決意する前に決めていたランチも残さずデザートまで食べても体重増加はありませんでした。サプリも良い働きをしているのだと思います。最後まで頑張り、更にもう少し体重が落ち、来月の人間ドックで昨年より良い結果が出るのを期待しております。

ダイエットをはじめて、2ヶ月が経ちました。今7キロ減りました。以前キツかった洋服が普通に着れる様になり、体重計に乗るのが楽しみでもあります。
先日、以前から予定していた韓国旅行に行ってきました。旅行中はダイエットはお休みで…好きなだけ食べました(^^;体重が心配でしたが、旅行前と変化がなく、ひと安心(^^)残りの1ヶ月も変化を楽しみながら、がんばりたいです！

毎年の健康診断のたびに先生から体重指摘を言われていました。今年もその時期が近づいてきて、何気に見てたインスタから先生の整体に辿り着きました。カウンセリングの予約を入れるまでは悩んだりなかなか行動にうつせませんでしたが、1人でのダイエットは絶対に無理と思い決心しました。実際にカウンセリングで先生とお話しするうちに、このチャンスを逃したら絶対に痩せないと思い決断しました。
通い始めて3週間経過し、－3kgと順調に体重が減ってるのがすごく嬉しいです。
最初は食事量など大丈夫かな、お腹すいた時どうしよう等色々と不安もありましたが、何かあればいつでも気さくに相談できるので心強いです。ストレスを感じる事なく、無理なく続けれてます。まだ見た目では分かりませんが、3ヶ月後の姿を目標に頑張ります。

40歳を過ぎた頃から毎年体重が増加し、気がつけば20キロ増。鏡を見るのも嫌になり現実逃避する日々を送っていましたが、インスタで流れてきた人生最後のダイエット！に　これは挑戦するべき？でも無理？とおもいながら先生のカウンセリングを受け、思い切って3ヶ月ダイエットに挑戦することにしました。
先生と一緒なら頑張れる気がします。
3ヶ月よろしくお願いします。

昨年の人間ドックの結果が悪く、分かってはいましたが「太り過ぎ」ゆえの結果でした。保健指導も受けオンラインで体重とお腹周り減らしましょうと言われました。甘い物が大好きで毎日気にせず食べていました。健康の為、醜い肉体の体型をどうにかしたいと思いつつ中々重い腰を上げる事ができませんでした。そんな時たまたまInstagramに
【人生最後のダイエット】を見て、案外近くに店舗があるんだと、思い切ってカウンセリングの予約を入れました。
先生のお話を聞き、自分に甘いのでこれは人の手を借りないと絶対に無理だと思いその日に3ヶ月ダイエットを決意して申し込みました。過食気味でしたので、最初は口寂しい、もっと食べたいという感が否めませんでした。しかし決意したので、甘い物は頑張ってやめれています。2週間過ぎ少食も慣れてきました。先生に色々相談させていただき、その場合の対処法を教えてくださり、悩まずに今の所やり進めておれています。2週間で2.5kg減で、周りからはまだ気付かれずにいますが、3ヶ月後にみんなから痩せたね～！と言わせたいです(笑)

通い始めて3ヶ月が経ちました。9キロの減量に成功し、憧れのMサイズ（今まではXL）の服が着れるようになりました！頑張りましたね！と先生に言われましたが私は何も頑張っていません笑。食べる量は気にしましたが、好きな物を食べ、外食もしました。最初の1週間くらいはおやつ箱の前で食欲と闘いましたが、それ以降は食欲との闘いもなくおやつ箱の前を素通りできました。身体も柔らかくなり前屈、後屈が上手になりました！そして、しっかり眠れるようにもなりました！
料金は安くはないけど、我流で無駄に年月を過ごすより確実にダイエットを目指して良かったと思っています。
先生も優しいし、疑問や思った事など何でも言いやすかったです。
おすすめです！

毎年10月に健康診断があり、検査が終わった後に毎回食事指導で呼び出されます。太り過ぎです。そんな自分がイヤで…決意！
以前に整体室の前を通り、気になっていました。インスタに出てきて目が止まり、カウンセリングの予約をしました。

ダイエットを始めて最初はお腹が空いて辛かったです。美味しい物を食べる事が楽しみだった私は、ちょっと落ち込みがちでしたが、10日位過ぎるとこの生活に少し慣れ、空腹感を感じなくなりました。２週間で体重は2.2キロ落ちました。最近は痩せた自分をイメージして落ち込まなくなりました　笑
いつも帰り際に、「わからない事があればいつでもLINEください」と先生がおっしゃいます。何でもお聞きできて、とても心強いです！
最初は続けられるか不安でしたが、今は先生に相談しながらがんばろうと思ってます!

自分1人のダイエットでは、成功したことがなく、お力を借りました。初めは空腹感がつらかったですが、慣れてきたらどうということもなく続けられました。運動で痩せるのは無理な私には、ピッタリだったと思います。

3ヶ月間の人生最後のダイエットをスタートさせて折り返しまで来ました！体重は6キロ減！特に頑張った事もなく我慢した事もなく経過しています。量は気にしますがトンカツや餃子など好きな物を食べています。先生の言う通りにするだけです。お洋服も今までは店頭に並んでいないXLサイズでネット注文でしたが、店頭に並んでいる（憧れの笑）Lサイズの服が着れました！なんならMサイズも夢じゃないかも？と思っています！あと半分弱頑張らないダイエットいけそうです！

３か月のダイエット治療はあっという間に終わりました。結果、身長162センチの私が、体重61.7キロから51.3キロになり、-10.4キロ痩せる事が出来ました。体脂肪も－9.4%、ウエストも-9.7センチになり、なんだか信じられないです。先生からのアドバイスの、食事量・水分量・睡眠量を意識してやっただけで、運動は一切しておりません。周りからは痩せて凄いね！って言われますが、凄く頑張った感じはないです。先生の整体のお陰で、身体の歪みもよくなり、姿勢がよくなったと言われます。3か月前は悩みましたが、思い切ってお願いして良かったです。この体だけでなく心まで軽くなる感覚を、皆さんにも感じてほしいです！先生の言うことさえ聞けば、必ず痩せますから！

年と共に自分で体重のコントロールができなくなり、鏡を見るたびに自分の体型が嫌になっていました。お洋服を買いに行ってもキレイに着れず、ぽっこりお腹、太い足に落ち込む事ばかりでした。そんな時にここの口コミを見て、こんな年になっても着たい服を着れる！諦めなくても良いのかも？と思いカウンセリングをお願いしました。先生はとても話しやすく、わかりやすく説明してくださいます。わからない事を聞きやすい先生で安心しました。
ダイエットを始めて2週間弱。食事は小さな食器で食べますが、思ったほど大変じゃなく、これならいける！と思っています。無理な運動もありません。毎回先生が身体をほぐしてくれてカチカチの身体がほぐれます。硬い体は代謝が悪くなるそうです。わからない事や困った事はLINEて相談できる事も安心です。そして、始めて2週間弱で2キロ減量できました！これなら続けられそうです！

ダイエットでお世話になってます。3か月コースの半ばですが、順調に体重が減っています。自分一人では、挫折しますが、毎週みていただいているおかげで、挫折しないで、楽に痩せれています。

ダイエットを始めて、２ヶ月が過ぎました。結果－7.4Kg痩せております。体脂肪も－８%減りました！
最近、周りの人からも「痩せた？！」って言われるようになり、テンション上がっております(^-^)
体型の変化ももちろん嬉しいですが、毎年この梅雨時期は体がだるくて重くて辛い状態でしたが、整体治療と栄養バランスが良くなったのが大きいと思いますが、とても体調が良いです。
凄い！！

すでに着れなかった服が着れるようになりましたが、もうひと頑張りして、更に上を目指します！

通い始めて2ヶ月が経ち、今10kg減りました。背中やお腹周りのお肉が無くなったおかげで、日常の動作をスムーズに行う事が出来る様になり、着れなかった服がどんどん入るようになっています。
　このダイエットのおすすめなところは、本当にストレスがないです。食欲抑制、ストレス、代謝に関係している耳つぼ刺激、また整体で身体を整えていただけるので、腰や肩の痛みが緩和されます。ダイエットしてる事がストレス解消になっている感じです。
　生活習慣に役立つことも教えていただけるので、低いリバウンド率というのも納得です。

3ヶ月コースを終了し８kg減量できました。
水分・食事・睡眠に気をつけ 先生の言われた事を守っているとゆっくり体重が落ちていき毎日の計測が楽しみになりました。
「痩せたね」『スッキリした?』「若返ったね」等々 嬉しい言葉を何回も掛けていただきました。着られなくなった服をカッコよく着られる喜びは格別です！太ももまで細くなったのでパンツもどんどん履けるようになりました。
歩くのも辛い程 膝に痛みがあったのですが 殆ど無くなりました。駅の階段・山の中の石段を軽快に上り下りでき 本当に幸せを感じました。又 血圧や中性脂肪の数値も良くなり薬も要らなくなりました。ダイエットは健康を取り戻せると確信しております。
一番驚いたのは 私と同じように暮らした家族が９kg減っていた事です。意識を変えるというのはすごい事だと思いました。健康的な体型・考え方になった母親を 子ども達は本当に喜んでくれています。
先生は厳しい言葉やキツい言い方をされませんが 穏やかで楽しい会話をしながら 励まして下さりいつも前向きになれる言葉を掛けて下さいました。だから頑張れたと思っています。ありがとうございました、これからも見守って下さい。

ダイエットの成功率が高いという広告をみて、カウンセリングを受けました。お話しを聞いて、あまり無理食事制限なく、辛い運動もないとのことで、最後のダイエットにするつもりで申し込みました。まだ開始して10日ほどですが効果は出てきています。痩せることが楽しみです。

3ヶ月のダイエットに挑戦し、7.8キロ減量できました。
色々なダイエットをしてきましたが、このダイエットが一番、身体も気持ちも楽に痩せれました。
週1回のメンテナンスで腰痛も楽になり、腰回りが痩せたので着たい服を着こなせるようになってすごく嬉しいです。
この体重を維持できるように、運動もはじめてみようと思います。

今まで色々なダイエットをしては、挫折を繰り返してきました。今回、先生のインスタを見て、運動なしで3か月で－10ｋｇも痩せられている方がたくさんおられて、私も最後の望みと思ってカウンセリングを受けました。とても優しく丁寧に説明をして頂き、一緒に頑張りましょう！と背中を押して頂き、スタートできました。1カ月を過ぎましたが、思った以上に空腹感もなく、3.8ｋｇ減っています。これなら3か月間続けられそうです(^-^)

通い始めて２ヶ月経過 6.5kg程 減りました。

先月は 前々から予定していた一泊旅行に出かけました。
ダイエット中なので食事をどうするか迷っておりましたが
楽しい雰囲気を壊したくなかったですし何よりご馳走を目の前にし美味しく食べてしまいました。帰宅し怖々 体重を測りましたが 全く増えてなくて いつものペースを保てていたので とても驚きました。

また左膝に痛みがあったのですが 体重減少に伴い 痛みが遠のいており 軽やかに活動できています。階段の上り下りもとてもラクになり喜んでいます。

先生からのあたたかいひとことで モチベーションを保てる事が多いです。睡眠の質を改善できるようにし あともう少し 頑張りたいと思っています。

緩やかに体重が増え始め、気づけば去年買ったばかりの服が着れないことが数年続いたので、これはそろそろ本気でダイエットをしなければと思いました。ただ、運動は苦手、食事制限も自信がなかったので、ダイエット方法を悩んでいました。そんな時に、運動なしでも多くの結果を出されてる先生のSNSを見て、カウンセリングを受けることにしました。
　お話を聞いて整体と耳ツボ、栄養学に基づいたダイエットで先生の言う通りにしていれば、必ず成果が出るものだと確信し、ダイエットを決意しました。
　今、2週間が過ぎ3kg痩せています。
先生も優しいですし、辛さを感じるどころか、整体で身体が整っている感じで、楽しく通院しています。私も目標達成出来そうなので、3ヶ月後が楽しみです。