整体室オケタニ(oketani)の口コミ一覧 (2/3)

ダイエットを始めて、２ヶ月が過ぎました。結果－7.4Kg痩せております。体脂肪も－８%減りました！
最近、周りの人からも「痩せた？！」って言われるようになり、テンション上がっております(^-^)
体型の変化ももちろん嬉しいですが、毎年この梅雨時期は体がだるくて重くて辛い状態でしたが、整体治療と栄養バランスが良くなったのが大きいと思いますが、とても体調が良いです。
凄い！！

すでに着れなかった服が着れるようになりましたが、もうひと頑張りして、更に上を目指します！

通い始めて2ヶ月が経ち、今10kg減りました。背中やお腹周りのお肉が無くなったおかげで、日常の動作をスムーズに行う事が出来る様になり、着れなかった服がどんどん入るようになっています。
　このダイエットのおすすめなところは、本当にストレスがないです。食欲抑制、ストレス、代謝に関係している耳つぼ刺激、また整体で身体を整えていただけるので、腰や肩の痛みが緩和されます。ダイエットしてる事がストレス解消になっている感じです。
　生活習慣に役立つことも教えていただけるので、低いリバウンド率というのも納得です。

3ヶ月コースを終了し８kg減量できました。
水分・食事・睡眠に気をつけ 先生の言われた事を守っているとゆっくり体重が落ちていき毎日の計測が楽しみになりました。
「痩せたね」『スッキリした?』「若返ったね」等々 嬉しい言葉を何回も掛けていただきました。着られなくなった服をカッコよく着られる喜びは格別です！太ももまで細くなったのでパンツもどんどん履けるようになりました。
歩くのも辛い程 膝に痛みがあったのですが 殆ど無くなりました。駅の階段・山の中の石段を軽快に上り下りでき 本当に幸せを感じました。又 血圧や中性脂肪の数値も良くなり薬も要らなくなりました。ダイエットは健康を取り戻せると確信しております。
一番驚いたのは 私と同じように暮らした家族が９kg減っていた事です。意識を変えるというのはすごい事だと思いました。健康的な体型・考え方になった母親を 子ども達は本当に喜んでくれています。
先生は厳しい言葉やキツい言い方をされませんが 穏やかで楽しい会話をしながら 励まして下さりいつも前向きになれる言葉を掛けて下さいました。だから頑張れたと思っています。ありがとうございました、これからも見守って下さい。

ダイエットの成功率が高いという広告をみて、カウンセリングを受けました。お話しを聞いて、あまり無理食事制限なく、辛い運動もないとのことで、最後のダイエットにするつもりで申し込みました。まだ開始して10日ほどですが効果は出てきています。痩せることが楽しみです。

3ヶ月のダイエットに挑戦し、7.8キロ減量できました。
色々なダイエットをしてきましたが、このダイエットが一番、身体も気持ちも楽に痩せれました。
週1回のメンテナンスで腰痛も楽になり、腰回りが痩せたので着たい服を着こなせるようになってすごく嬉しいです。
この体重を維持できるように、運動もはじめてみようと思います。

今まで色々なダイエットをしては、挫折を繰り返してきました。今回、先生のインスタを見て、運動なしで3か月で－10ｋｇも痩せられている方がたくさんおられて、私も最後の望みと思ってカウンセリングを受けました。とても優しく丁寧に説明をして頂き、一緒に頑張りましょう！と背中を押して頂き、スタートできました。1カ月を過ぎましたが、思った以上に空腹感もなく、3.8ｋｇ減っています。これなら3か月間続けられそうです(^-^)

通い始めて２ヶ月経過 6.5kg程 減りました。

先月は 前々から予定していた一泊旅行に出かけました。
ダイエット中なので食事をどうするか迷っておりましたが
楽しい雰囲気を壊したくなかったですし何よりご馳走を目の前にし美味しく食べてしまいました。帰宅し怖々 体重を測りましたが 全く増えてなくて いつものペースを保てていたので とても驚きました。

また左膝に痛みがあったのですが 体重減少に伴い 痛みが遠のいており 軽やかに活動できています。階段の上り下りもとてもラクになり喜んでいます。

先生からのあたたかいひとことで モチベーションを保てる事が多いです。睡眠の質を改善できるようにし あともう少し 頑張りたいと思っています。

緩やかに体重が増え始め、気づけば去年買ったばかりの服が着れないことが数年続いたので、これはそろそろ本気でダイエットをしなければと思いました。ただ、運動は苦手、食事制限も自信がなかったので、ダイエット方法を悩んでいました。そんな時に、運動なしでも多くの結果を出されてる先生のSNSを見て、カウンセリングを受けることにしました。
　お話を聞いて整体と耳ツボ、栄養学に基づいたダイエットで先生の言う通りにしていれば、必ず成果が出るものだと確信し、ダイエットを決意しました。
　今、2週間が過ぎ3kg痩せています。
先生も優しいですし、辛さを感じるどころか、整体で身体が整っている感じで、楽しく通院しています。私も目標達成出来そうなので、3ヶ月後が楽しみです。

通いはじめて2ヶ月で5キロ痩せました。
一番変化があったのは腰回りで、いつも履いていたズボンが緩くなり嬉しいです！
1週間に1回メンテナンスで通って身体を整えてもらうので腰や肩の調子もよくなりました。
ダイエットをはじめて2ヶ月経ちましたが、最初よりは痩せにくくなってきたので最後の1ヶ月は運動もしながら3キロ減を目標に頑張ります！

年齢を重ねるにつれ、健診結果の数値が悪くなる中、「人生最後のダイエット」というフレーズをインスタで見つけたのがきっかけとなり、先生のカウンセリングを受けることにしました。

３か月コースを申し込むも、怠惰な生活を送ってきたような私が続けられるか不安でしたが、先生はいつも優しく励まし、私が挫けそうになっても、献身的で前向きなご助言をくださったことで、何とか３か月間で約７kg減量できました。

技術や知識だけではなく、先生の人柄に毎回救われながらの３か月間、本当にお世話になりました。
これからも食事・水分・睡眠を意識しながら、自身の健康管理に留意していきたいと思います。
本当にありがとうございました！

３ヶ月で約10キロ減量しました。
もう少し減量したい思いから、もう１ヶ月頑張る事にしました。

減量していますが体調は特に変わらず過ごせています。
ウエストもマイナス14センチ減り、普段履いていたジーパンがガバガバになり嬉しい悲鳴をあげています。

その日の調子に合わせて整体もして下さり、整体だけでも通いたいと思えます。

体重増加にともない 身体が重く動きも鈍くなってきました。今までスムーズに着られていた服が窮屈になったり 見た目もすごく嫌になってきて 思い切って先生のカウンセリングを受けました。

3ヶ月コースを申し込み ひと月。3kg程 減りました。
少し身体が軽くなったように感じてうれしいです♪
毎日の食事は 工夫して調理するようになりました。
よく噛み締めて食べるので素材そのものの美味しさを感じられるようになりました。
又 水をしっかり摂るので体の中をそうじをしている感じがして スッキリします。

先生はとても話しやすく 分からない事も丁寧に教えて下さいます。
日々の報告に対し 褒めて下さる事で「がんばろう！」と励みになっています。

水分の摂り方・良い睡眠をもう少しがんばってみて
2ヶ月後 半袖を着るようになった頃 どんな体型になれているのか.. とても楽しみです。

色々なダイエットをしてきましたが、年齢的に健康的に痩せたいと思い痩身整体を選びました。
カウンセリングでは時間をかけて丁寧に説明してくださり運動なしでも痩せた方の経験談を聞き最後に頑張ってみようと思いました！
初めて2週間ですが、2キロ痩せましたのでこのまま1週間に1キロ減量を目標に頑張ります。
今までより我慢や無理をせず痩せれてるので3ヶ月後が楽しみです。

こちらでは昨年３月にダイエットでお世話になり、3か月で12ｋｇ減量することができました(^-^)
あと２か月ほどで１年が経ちますが、１～２ｋｇの増減で体重も維持しています。(笑)
今回は重い段ボールを持ち上げた時に腰を痛めてしまい、整体でお世話になりました。右の骨盤が上がって、右肩が下がっていたようで、歪みから調整して頂きました。帰る時は少し痛みが残っていましたが、次の日には痛みがなくなりました！　さすがゴッドハンドですね(^^)/　
すぐに相談出来る先生ができて安心しました。
教わった寝方やストレッチを続けていきたいと思います。ありがとうございました。

今まで余り長続きしなかったダイエットで、3ヶ月で約11kg痩せる事ができました。自分自身ここまでの成果を出すと思っていなかったので非常に満足しています。

世間に言われるダイエットを試しても結果が現れませんでした。そんな時に人生最後のダイエットを知り挑戦したら、３ヶ月で８.６キロ減量できました。
運動なしで健康的な食事の取り方、睡眠をたくさん取ると無理なくできたことが良かったです。
電車に乗った時に、今までは空いたところに座りたくても自分では窮屈かも？とちゅうちょしてましたが、迷わず座ることができるようになって嬉しくなりました。
リバウンドしない方法も教えていただけてキープできています。

２ヶ月が経過して現在7.7キロ減量しています。
一時、体重が同じ数値で凹む時期もありましたが、先生に励まして頂いて何とか乗り切る事ができました。

整体でも身体を整えて頂けて、いつも帰りは身体が軽くなっています。
先生との会話も楽しく通うのがとても楽しいです。

目標体重まで頑張りたいと思います。

3ヶ月のダイエットでお世話になり、結果はー10.1kg減量することができました。
きっかけは１年前の服が入らなかったり、運動すると息切れ、健康診断の結果もボーダーラインを超え、再検査。これは本気で減量を考えないと。と思うものの年齢的に痩せることはもう難しいと思い込んでいました。そんな時にチラシを見て、人生最後のダイエットに挑戦してみようと思ったのです。最初は半信半疑でしたが、先生からの前向きな言葉やアドバイスをいただき、次も頑張ろうという気持ちになりました。私の場合は週末の外食や宴で週明けには体重が増えることに。それでも先生は、「そういう楽しみも必要」と否定されず「次、頑張りましょう！」と励まされ、平日は気を引き締めて取り組む方法で進めました。私には週末の楽しみもありながらのダイエットだったので挫折せずに減量できたのだと思います。
あの時、人生最後のダイエットと先生に出会えなければ周りから「痩せたねー」の嬉しい言葉もなかったでしょう。終了後も何かあれば相談ください。と言ってくださったので、その時はよろしくお願い致します。本当にありがとうございました。

3ヶ月のダイエットコースでお世話になりました。
トータル13キロ減量すことができました。

いつも体が重く、疲れがなかなかぬけず、ホットペッパーでお店のことを知り、お話しだけでもきいてみようと、カウンセリングの予約をしました。
気さくな先生で、安心し、今はじめないとずっとこのまま変わらないと、勇気を出して始めることにしました。

お水と睡眠がとても大切ということで、夜更かしをやめて、お水をしっかりとるように心がけ、タンパク質を意識した食生活にしました。
すぐに体重の変化があり、減ってくるとやる気もわいて、とてもよい流れでした。
もちろん1ヶ月の間で停滞する時期もありますが、グラフで体重や生理日をつけていると、自分の身体の変化がわかりやすく、よかったです。

週1回整体と耳ツボの貼り替えで伺うので、また次の1週間も頑張ろうとやる気もでました。
先生のご指導の通り過ごしていると、早く効果が出て、飽き性の私にもとても続けやすかったです。

真面目に取り組めば、本当に効果がでますし、3ヶ月前に勇気を出してはじめてよかったと思います。
ありがとうございました。

的確なアドバイスと親身なサポートのおかげで、ダイエットが順調に進んでいます。

体重がどんどん減っていくだけでなく、体のバランスや姿勢も改善していき、心地よい体に変化しているのを実感しています。

仕事やプライベートで会う人たちから、「スッキリしていい感じ！」「まるで別人のよう！」と驚かれるほどです。

一時的なものではなく、食事・運動・睡眠の習慣を見直し改善することができたので、リバウンドする気がしません。日々の選択が変わりました。

本当に喜びと感動を味わっています。ありがとうざいました！

ダイエットしようと思ったきっかけはギックリ腰をした事と来年３月の卒業＆入学に向けて綺麗に服を着たいと思ったからです。
健康になりながらも痩せれるというのが素敵だなと思って決意しました。
現在１ヶ月でマイナス５キロです。
目標はマイナス15キロなので、あと２ヶ月でマイナス10キロを目指します！

先日、紹介させてもらった友達から、無事に目標の－９Kgのダイエット出来たと、連絡がありました！血圧も下がり、健康診断でも初めて何も言われなかったと喜ばれていました。紹介して良かったです♪ ありがとうございましたo(^-^)o

半年前に先生にお世話になり、１２kg落とすことが出来ました、ありがとうございます！
現在もちゃんと維持しています!(^^)!
先日、娘が幼稚園を卒園してから会っていなかったママ友と、偶然スーパー銭湯で会いました。その一声が「久しぶりー、痩せたよねー！すごい！」でした。当時、よく痩せないかなぁと話をしていたので、驚いていました。本当に痩せたいなら、ここがオススメって話をしました。周りから言われると、本当にテンション上がりますね 　(^^)

コチラで、『人生最後のダイエット』をして-１０kg落ちることが出来て、はや１０ヶ月が過ぎました。７６kgから６６kgに落ちて、今朝測ると66.5ｋｇでした。たまに外食などで食べ過ぎた時は、上がりますが、後で調整することでまた戻すことが出来ます。先生からも、たまに外食したり・旅行した時は楽しむことが大事で、食べることが目的だと思うので、少し上がっても問題ない！　その後、3日以内に戻すようにだけすれば、脂肪が蓄積されないよ！っと言われていて、その点もストレスなく行けているところだと思います。来週末、数十年ぶりに学生時代の友達と会うので、飲み過ぎない様に気をつけながら、楽しい時間を過ごしたいと思います(^▽^;)

ダイエットをスタートして、もうすぐ2ヶ月になりますが、８キロ減っています。今まで痩せ方がわからず、ズルズルと来ていたので、運動も出来ない続かない私には有り難いです。先日、久しぶりに会った親戚から、痩せたと言われ、周りからもそう見えていると思うと嬉しかったです。着れなかった服が着れる様になり、お腹の肉もつかめなくなり、長く歩くのも苦では無くなり、院内に多くの方の成功例があるのも特別な人だと思っていましたが、この調子なら私も－10キロも行けそうだと思っています。周りで皆が食べていても平気でいられるのが、自分でも凄いなぁと思っています。もう一息頑張ります!

ダイエットをスタートしてから1ヶ月半が経ち、現在－5.3Kgです。先生から教わった通り、水分、食べる量、睡眠に気をつけて過ごしているのですが、週末の外食と飲酒を止められず、宴もありハメをはずすことに。週明けには当然の体重に冷や汗。分かってはいるのですが…。　それでも先生からは「楽しむことも、とても大事。波があっても総体的に痩せていけばいい。次、頑張りましょう 」と。否定されないその言葉に逆に勇気づけられ 毎回、前を向けます。今のところ毎週の計測時には増えることなくゆっくりですが順調に減っています。近頃では、その習慣を予測して他の日に集中的に気をつける過ごし方を実行中です。私にとって楽しみもそのままで、体重も減っていることにとても満足している挑戦です。ほとんど先生からの前向きになる魔法の言葉によるものですが。
　食欲の秋、真っ只中。美味しい食べ物も食べ過ぎずに頑張ります。引き続きよろしくお願い致します。

50代に入り健康的にもダイエットをしたいと思うようになり、自分なりに世間で流行っている糖質ダイエットやサーキットトレーニングなどしましたが、なかなか数字には表れず困っていました。
そんな時にこの『人生最後のダイエット』を知って先生のところに通い始めました。
食事の量を今までより半分に減らしバランス良くかんで食べる、水分をたくさんとる、睡眠時間をたくさんとるという無理なくできる方法だけで、一カ月半で4キロやせました。
やせないことがストレスでしたが、今は体重計にのることが嬉しくなりました。息子にもスッとしたねと言われて嬉しいです。
このまま続けてあと3キロやせたいと思っています。

ダイエットを始めて1ヶ月半になりますが、現在は約7kg落ちています。
食べる物の制限はありませんが、量は半分になっていますので最初の方は空腹感もありましたが、次第に慣れていき今では半分の量でも満足できる様になってきました。
心なしか身体も軽くなり、仕事着のズボンがはっきりと緩く感じる様にもなり、周りからも痩せたと言われた事でダイエットが上手くいっている実感が出来て嬉しく思っています。
残りの期間も頑張りたいと思います。

体が重くなり動きもダラダラとして健康面が気になっていましたがなかなか痩せることが出来ないままでした。
それで広告で見た人生最後のダイエットというのが気になりカウセリングを受け始める事にしました。

１ヶ月後に3kg減り 2ヶ月後には6kgとゆっくりですが少しづつ体が軽くなって仕事も楽になってきました。3ヶ月後には8kg少し減りました。その後に１ヶ月継続コースで2kgで始めてから10kg減らすことができました。
その後は自己管理なのですが不安だったので維持コースで様子をみながら卒業したいと思っています。

激しい運動も無く食事の量と睡眠と水分に気をつければ良いのですごく辛いということはありませんでした。
気になる事や不安はちゃんと聞いて貰えて何度も丁寧に教えていただきました。

始める決断をするまでには悩みましたがやって良かったと思っています。
少しずつ減っていく体重計を見るのは楽しかったです。

3ヶ月のダイエットコースでお世話になっています。
現在2ヶ月がたち、スタートからマイナス9キロになりました！
週1回の通院で体重測定と耳ツボの貼り替え、整体をして頂き、体調面の確認をしてくださいます。
毎週通うことで、体調面も問題なく元気に生活しています。
また都度わからないことなど、LINEで気軽に連絡してくださいと言われるので、安心して取り組めています。
意識してお水をたくさんのみ、しっかりよく噛んで食べることを意識し、これからも生活したいと思います。引き続き宜しくお願いします。