最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
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YOUMI
本日は「身体のシステム（バランス）」についてお話しします。血流・消化・神経など、体の中の働きは日々のコンディションに大きく影響しています。長時間のデスクワークやストレス、…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
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YOUMI
Today, let’s talk about your body systems―something many people overlook.Your circulation, digestion, and nervous system all affect how you feel every day.Long hours of…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
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YOUMI
現代の生活では、多くの方が時間に追われながら毎日を過ごしています。電車や車、飛行機などで長時間移動することも多く、同じ姿勢が続くことで体の血流が滞りやすくなります。体をあ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
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YOUMI
In modern life, many people live with busy schedules and constant travel. Long hours spent sitting in trains, cars, or airplanes often keep the body in the same position …
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
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YOUMI
長時間のフライトや新幹線、デスクワークなどで、体が重く感じたり、足のむくみや首・肩の疲れを感じることはありませんか？これらは、長時間同じ姿勢が続くことで血流やリンパの流れ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/13
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YOUMI
After long flights, train rides, or many hours of desk work, many people feel heaviness in the body, swollen legs, or stiffness in the neck and shoulders.This often happe…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
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YOUMI
After long flights, train rides, or car travel, many people feel stiffness and fatigue in their body. Sitting in the same position for many hours can reduce blood circula…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/11
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YOUMI
現代では、多くの人が一日中スマートフォンやパソコン、仕事のストレスに囲まれて生活しています。そのため、知らないうちに頭・首・肩の筋肉が緊張していることがとても多いです。「…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/10
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YOUMI
最近よく聞く言葉、「腸活（ちょうかつ）」。テレビやSNSでも話題になっていますね。実は今、便秘に悩んでいる人は意外と多いと言われています。原因はさまざまですが、例えば・食事…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
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YOUMI
Recently in Japan, a popular health trend called “Chokatsu (腸活)” has been gaining attention.It focuses on improving intestinal health in order to support overall well…
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ゆらぎ 銀座のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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