フェムケアデリケートゾーン・ダイエット相談室 Tiara【ティアラ】
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ティアラ(Tiara)のブログ
2025年11月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- tiara
寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めるという方が増えています。これは自律神経の乱れやホルモンバランスの変化、体温リズムの乱れなどが関係していることが多いです。寝る前までスマ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- tiara
ストレートネック、巻き肩、反り腰は、それぞれが姿勢の崩れを示すものであり、現代人に多く見られる身体の不調の原因です。これらが同時に起こると、全身のバランスが大きく崩れ、筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- tiara
自律神経が乱れやすい季節は、気温や気圧の変動が大きい「春」と「秋」です。春は冬から急に暖かくなり、日照時間が延びて活動量が増えるため、体のリズムが変化しやすくなります。一…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
- tiara
こわばりとは、筋肉や関節、神経の働きが低下することで起こる「動かしにくさ」や「張りつめたような感覚」を指します。体が冷えたり、血流が悪くなったり、ストレスや緊張状態が続く…続きを見る
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