フェムケアデリケートゾーン・ダイエット相談室 Tiara【ティアラ】
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ティアラ(Tiara)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
- tiara
こわばりとは、筋肉や関節、神経の働きが低下することで起こる「動かしにくさ」や「張りつめたような感覚」を指します。体が冷えたり、血流が悪くなったり、ストレスや緊張状態が続く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- tiara
湯船に入ることは、体と心の両面に多くの効果をもたらします。まず、温熱作用によって体温が上昇し、血管が拡張します。これにより血流が促進され、筋肉のこりや疲労物質である乳酸の…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- tiara
お腹やお尻、手足が冷たくなり霜焼けができやすいのは、体の深部体温が下がり、血流が末端まで届かなくなっていることが主な原因です。体温調節を担う自律神経が乱れると、血管の収縮…続きを見る -
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