フェムケアデリケートゾーン・ダイエット相談室 Tiara【ティアラ】
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ティアラ(Tiara)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- tiara
エラスチンは皮膚や血管、子宮、靭帯などに存在し、弾力を保つために不可欠なたんぱく質です。20歳を境に体内での合成量が減少し始め、40歳前後で分泌がほぼ停止します。これは女性ホ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- tiara
骨盤の歪みは、睡眠の質に大きく影響を及ぼします。骨盤は上半身と下半身をつなぐ要であり、内臓や自律神経の働きと深く関係しています。骨盤が歪むと、姿勢のバランスが崩れ、背骨や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- tiara
自律神経は、体の内側のバランスを自動的に整える神経で、交感神経と副交感神経から成り立っています。交感神経は活動や緊張を司り、副交感神経は休息や回復を促します。この2つのバ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
- tiara
寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚める原因は、自律神経と睡眠ホルモンであるメラトニンの乱れにあります。ストレスや不安、ホルモンバランスの変化、カフェインやアルコールの摂取、…続きを見る -
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