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フェムケアデリケートゾーン・ダイエット相談室 Tiara【ティアラ】

フェムケアデリケートゾーン ダイエットソウダンシツ ティアラ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市中区正木4丁目10-19-3 第16金山フクマルビル501
  • 金山駅徒歩7分

ティアラ(Tiara)のブログ

最新ブログ一覧

456件のブログがあります

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  • 骨盤底筋を鍛えましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    奥村 恵里
    骨盤底筋を鍛えることは骨盤内の臓器を正しい位置に保ち尿漏れや臓器脱を予防するために重要です 出産や加齢や生活習慣により筋力が低下すると膀胱や子宮を支える力が弱まり不調が起…続きを見る
  • PMSや生理痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    奥村 恵里
    生理痛やPMSは、女性の体におけるホルモンの変化によって生じる症状です。排卵後から月経前にかけて黄体ホルモンが増加し、体温の上昇や水分の保持が起こるため、むくみや乳房の張り…続きを見る
  • 便秘解消には
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    奥村 恵里
    食事で整える1 朝食に水か白湯をコップ一杯飲む2 野菜や果物を1日350g以上摂取する3 玄米やオートミールなど全粒穀物を取り入れる4 ヨーグルトや納豆、キムチなど発酵食品を毎日食べ…続きを見る
  • 骨盤矯正の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    奥村 恵里
    骨盤矯正の重要性骨盤は体の中心に位置し、内臓や筋肉、血管、神経を支える重要な土台です。この骨盤が歪むと、体のバランスが崩れ、姿勢の乱れや不調の原因になります。特に女性は妊…続きを見る
  • デリケートゾーンの出来物について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    奥村 恵里
    デリケートゾーン付近のできものは原因や性質が多岐にわたり、放置すると悪化することもあります。多くは皮膚や粘膜のトラブルであり、毛嚢炎や汗腺の詰まりによる膿瘍、アテロームな…続きを見る
  • 浮腫を取る方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    奥村 恵里
    浮腫を取るためには、まず体内の水分バランスを整えることが重要です。浮腫は毛細血管から組織に水分が過剰に漏れ、リンパや静脈の循環が滞ることで起こります。そのため、血流とリン…続きを見る
  • 朝ごはんを食べましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    奥村 恵里
    朝ごはんを食べることで体温が上昇し、代謝が活発になります。これは睡眠中に低下したエネルギー消費を回復させ、体内のリズムを整える働きがあります。体温が上がると血流が改善し、…続きを見る
  • カカトの乾燥は膣の乾燥
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    奥村 恵里
    かかとの乾燥は、実は体の内側からのサインであり、膣の乾燥とも深く関係しています。肌の潤いは全身に影響を与えますが、とりわけホルモンバランスの変化や血行不良、自律神経の乱れ…続きを見る
  • 粘膜にはいる物だからこそ添加物は避けましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    奥村 恵里
    粘膜は体の内部と直接つながっているため、吸収力がとても高い部位です。口腔、膣、直腸などから取り入れた成分は、胃や肝臓を経由せずに血流へ届くことが多く、全身に素早く巡ります…続きを見る
  • 効果的な施術順番
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    奥村 恵里
    血流や自律神経の働きが整い、骨盤矯正の効果を高めます。次に骨盤矯正で歪みを整え、子宮や卵巣を支える基盤を安定させることで、女性ホルモンの働きをサポートします。その後のフェ…続きを見る

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ティアラ(Tiara)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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