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フェムケアデリケートゾーン・ダイエット相談室 Tiara【ティアラ】

フェムケアデリケートゾーン ダイエットソウダンシツ ティアラ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市中区正木4丁目10-19-3 第16金山フクマルビル501
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ティアラ(Tiara)のブログ

最新ブログ一覧

457件のブログがあります

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  • 痒いカンジタについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    奥村 恵里
    カンジタ症は、カンジダ属という真菌(カビの一種)が原因で発症する感染症です。特に「カンジダ・アルビカンス」が多く、女性の膣内や口腔、消化管、皮膚に常在している免疫力の低下…続きを見る
  • 腹式呼吸のススメ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    tiara
    腹式呼吸は横隔膜を使って行う深い呼吸法で、自律神経のバランスを整える効果があります。現代人は浅い胸式呼吸が多く、これがストレスや不調の原因となることもあります。腹式呼吸で…続きを見る
  • 呼吸を整えましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    奥村 恵里
    現代人は忙しくパソコンやスマホなどで前屈みになる事で首が前に出て肩も巻き型、腰も反り腰の状態の方がとても多く前屈みのせいで呼吸が深く出来ず浅い呼吸を毎日繰り返しています。…続きを見る
  • 子宮に良い食材3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    奥村 恵里
    子宮の健康を保つためには、血流を促しホルモンバランスを整える栄養が重要です。以下に子宮に良いとされる代表的な食材を3つ紹介します。まずひとつ目はザクロです。ザクロは植物性…続きを見る
  • 夏のお悩みランキング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    奥村 恵里
    夏のデリケートゾーンの悩みには特有の環境要因が関与しており、ムレ・痒み・匂い・冷房による冷えが主なトラブルとして挙げられます。まずムレは、高温多湿な季節に下着やナプキンに…続きを見る
  • VIO脱毛後にしなくてはならないケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    奥村 恵里
    デリケートゾーン脱毛後は、肌のバリア機能が一時的に低下しやすく、乾燥が起こりやすい状態になります。特にVIOラインは皮膚が薄くデリケートなため、乾燥を放置するとかゆみや赤み…続きを見る
  • 脱毛すると良い事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    奥村 恵里
    衛生面の向上陰毛があることで汗や尿、経血などが残りやすく、ムレやにおいの原因になります。脱毛することで通気性が良くなり、細菌の繁殖を抑えることができ、炎症やかゆみの予防に…続きを見る
  • 夏のデリケートゾーンのムレ、匂い、痒みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    奥村 恵里
    夏は高温多湿な環境によりデリケートゾーンがムレやすくなり、匂いやかゆみなどのトラブルが起こりやすくなります。通気性の悪い下着や締め付けの強い衣類は、皮膚表面の温度と湿度を…続きを見る
  • 睡眠の質について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    奥村 恵里
    睡眠の質とは、単に長く眠ることではなく、脳と身体がしっかりと休息し回復できている状態を指します。質の高い睡眠は、ノンレム睡眠とレム睡眠がバランスよく交互に現れ、深い眠りに…続きを見る
  • 暑い日が続くと自律神経が乱れます。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    奥村 恵里
    暑い日が続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなります。自律神経は体温調節や発汗、内臓の働きなどをコントロールしており、外気温が高くなると体は体温を下げるために大量のエネ…続きを見る

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ティアラ(Tiara)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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