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フェムケアデリケートゾーン・ダイエット相談室 Tiara【ティアラ】

フェムケアデリケートゾーン ダイエットソウダンシツ ティアラ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市中区正木4丁目10-19-3 第16金山フクマルビル501
  • 金山駅徒歩7分

ティアラ(Tiara)のブログ

最新ブログ一覧

456件のブログがあります

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  • フェムケアで自己肯定感があがります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    tiara
    フェムケアで自己肯定感が高まるのは、身体と心をやさしく整える時間になるからです。あるお客様が初めてご来店された時心配症と不安症で常に自信がなく人の気持ちを裏返して考えてし…続きを見る
  • お悩みの方がとても多いです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    奥村 恵里
    こんな悩み恥ずかしくて言えないずっと悩んでいたけどどこにも相談する所がなかった友達にも恥ずかしくて言えないそんな方々がお悩みを解消されています。1人で悩んでいても何も変わ…続きを見る
  • 反り腰を治していくには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    奥村 恵里
    1 呼吸を整える・胸だけで吸わず お腹と肋骨が広がる呼吸を意識・息を吐くときにお腹が自然に薄くなる感覚を作る2 前側の筋肉をゆるめる・もも前と股関節前をゆっくり伸ばす・伸ばす…続きを見る
  • ホルモンバランスを整える食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    奥村 恵里
    白米は、女性の味方ダイエットのために白米を控えている方も多いですが実は白米は女性の体にとって大切なエネルギー源。白米をしっかり摂ることで・ホルモンバランスが安定しやすくな…続きを見る
  • すごいと実感されています
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    奥村 恵里
    痒みでお越し下さったお客様から何人か、痒みもだいぶおさまって来たと同時に顔の肌艶が自分でも良くなったと実感したと同時に周囲の人たちから褒められるようになったとお声を頂いて…続きを見る
  • 同級生と差をつけましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    奥村 恵里
    年齢を重ねるにつれて見た目のケアだけでは埋められない差が生まれます。その本質は女性特有の内側環境にあります。フェムケアは外陰部や膣周囲の皮膚と粘膜、骨盤底筋、ホルモンバラ…続きを見る
  • フェムケアの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    奥村 恵里
    フェムケアをすると、体と心に少しずつ変化があらわれます。体のめぐりが良くなり、冷えやむくみを感じにくくなります。生理前や生理中のつらさがやわらぎ、毎月を穏やかに過ごしやす…続きを見る
  • お正月明けのむくみの改善について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    奥村 恵里
    年末年始の暴飲暴食でむくみが気になる方へそんな時はカリウムを意識してとりましょうカリウムが多い食品野菜ほうれん草ブロッコリー果物バナナキウイみかん魚介サケカリウムは水に溶…続きを見る
  • 昨日のブログに続き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    tiara
    背筋を伸ばすことは、見た目を整えるためだけでなく、身体の内側の機能を正しく働かせるためにとても大切です。背骨が本来のカーブを保つことで、頭の重さが骨格で支えられ、首や肩、…続きを見る
  • お仕事スタートから心がけたい事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    奥村 恵里
    お正月明けからのお仕事でスタートだからこそ頑張ろうと思われてる方が多いと思います。そこで大切な事はパソコンなどをお使いなら尚更、時々ぐっと背伸びをしたり深呼吸をしましょう…続きを見る

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ティアラ(Tiara)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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