フェムケアデリケートゾーン・ダイエット相談室 Tiara【ティアラ】
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ティアラ(Tiara)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- ミレーナとは？女性の体を守る新しい選択？？
- ミレーナとは、子宮内に装着する小さなT字型の医療機器で、
女性ホルモン（黄体ホルモン）を持続的に放出することで、
妊娠を防いだり、生理に関する不調を軽減する働きがあります。
日本では「子宮内避妊システム（IUS）」として広く使われており、
最大で約5年間効果が持続するのが特徴です。
ミレーナの主な効果
1. 避妊効果が高い
→ 正しく装着すればほぼ確実な避妊が可能
2. 生理の量が減る
→ 経血量が減り、ナプキンの負担も軽減
3. 生理痛の軽減
→ 子宮の収縮が抑えられ、痛みが和らぐ
4. PMSの緩和
→ ホルモンの安定によりイライラや不調が軽減
こんな方におすすめ
・生理痛がつらい
・経血量が多い
・ピルが体に合わない
・避妊をしっかりしたい
・子宮の不調を改善したい
注意点
・装着は婦人科で行います
・最初の数ヶ月は不正出血が起こることもあります
・体質によっては合わない場合もあります
フェムケア視点で大切なこと
ミレーナはとても便利な選択肢ですが、
それだけに頼るのではなく、
・骨盤の歪みを整える
・血流を良くする
・子宮を温める
など、体の土台を整えることもとても大切です。
内側と外側のケアを組み合わせることで、
より女性らしく、快適な毎日を過ごすことができます。
まとめ
ミレーナは、
「生理の悩みから解放されたい女性」にとって
とても心強い選択肢のひとつ。
正しい知識を持ち、自分に合ったケアを選ぶことで、
女性の体はもっと楽に、美しく整っていきます。
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