ミタエキマエセイコツイン セイタイ コツバンキョウセイ
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三田駅前整骨院のブログ
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投稿日:2026/3/3
- マッサージで良くならない人の特徴
「ほぐしてもらうと楽になる。でもすぐ戻る」
この状態を繰り返している方は少なくありません。
マッサージで一時的に楽になるのは、筋肉の緊張が緩むからです。
しかし、なぜそこが固まったのかという原因が変わらなければ、体はまた同じ場所を緊張させます。
例えば
・骨盤が傾いたまま座っている
・頭が前に出た姿勢が続いている
・片足重心がクセになっている
こうした「体の使い方」が変わらない限り、負担は同じ場所に集まり続けます。
本当の問題は“硬さ”ではなく、“負担のかかり方”です。
当院では、単に筋肉を緩めるだけでなく、姿勢や重心、関節の連動を確認します。
どこに負担が集中しているのかを見極め、その原因から整えていきます。
楽になることがゴールではありません。
「戻らない体」に近づけることが本当の改善です。
繰り返す不調がある方は、ほぐすだけで終わっていないか、一度見直してみることをおすすめします。
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