ドングリ シンキュウイン セッコツイン
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どんぐり鍼灸院 接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 気候の変化と肩こりの関係
- こんにちは。
草加市のどんぐり鍼灸院/接骨院です。
最近、「肩が重い」「首や背中まで張る」といった症状を訴える方が増えてきました。
実はこれ、気候の変化が大きく関係している可能性があります。
本日は、肩こりと気候の関係についてお話します。
■ 気候の変化と肩こりの関係
季節の変わり目、特に気温差や気圧の変動が大きい時期は、体調を崩しやすくなる方が増えます。
これは、身体が環境の変化に対応しようとすることで自律神経が乱れやすくなるからです。
自律神経が乱れると、筋肉が緊張しやすくなったり、血流が悪くなったりして、結果的に肩こりが悪化します。
■ こんな症状はありませんか？
朝起きたときから肩が重い
天気が崩れる前になると首～肩が張ってくる
なんとなく全身がだるく集中できない
肩こりと一緒に頭痛も感じる
これらは、気候による影響で自律神経が乱れているサインかもしれません。
■ 当院のアプローチ｜気候の影響にも対応した整体
どんぐり接骨院では、姿勢と自律神経のバランスに着目した施術を行っています。
姿勢が崩れると筋肉のバランスが乱れ、肩こりや首のこりを引き起こしやすくなります。
さらに、自律神経の働きを整えるアプローチを加えることで、根本からの改善をめざします。
また、天候の変化に負けない身体づくりのためのセルフケアや生活習慣のアドバイスも行っております。
気候の変化による肩こりは、「その時だけ我慢すればいい」と思いがちですが、
放置すると慢性的な不調に繋がることもあります。
「なんとなく体調がすぐれない…」「天気が悪いと肩がつらい…」
そんな時こそ、体の声に耳を傾け、早めのケアがおすすめです。
肩こりや体調不良でお困りの方は、ぜひ一度どんぐり鍼灸院/接骨院にご相談ください。
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ご来店お待ちしております
柔道整復師/整体師
名倉 宏治ナグラ コウジ
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