ドングリ シンキュウイン セッコツイン
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- 埼玉県草加市高砂１－３－２２ サン・マリオン１０２
- 草加駅徒歩4分、西友草加店から徒歩0分【腰痛/肩こり/頭痛/整体/産後骨盤矯正/草加】
どんぐり鍼灸院 接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 気温差が体に与える影響
- こんにちは。
草加駅から徒歩4分、どんぐり鍼灸院/接骨院です。
最近、「なんだか身体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じていませんか？
実はこの“だるさ”や“疲労感”は、気温の急激な変化が関係していることが多いんです。
◆気温差が体に与える影響
季節の変わり目や寒暖差の激しい日は、私たちの体がついていけずにバランスを崩しやすくなります。
気温が上がると血管が拡張し、下がると収縮します。
この変化によって血流が乱れ、
・ 身体のだるさ
・ 倦怠感
・ 肩こり・首こり
・ 頭痛
などの不調が出やすくなります。
特に自律神経が乱れやすい方は、この影響を強く感じる傾向があります。
◆整体で“だるさ”を軽減する3つのポイント
当院では、身体の状態に合わせたオーダーメイド整体で、季節の変わり目の不調をケアします。
●筋肉の緊張を緩め、血流を促進
急な気温変化でこわばった筋肉を丁寧にほぐし、血液循環を改善。
肩こりや首こり、腰の重だるさがスッキリ軽くなります。
●自律神経のバランスを整える
整体による神経系へのアプローチで、乱れた自律神経を整えます。
ストレスや不眠、冷え、頭痛などにも効果が期待できます。
● 姿勢の歪みを整えて、疲れにくい身体へ
姿勢の乱れは、知らず知らずのうちに身体へ負担をかけます。
骨盤や背骨を正しい位置に整えることで、疲れにくい体をつくります。
◆こんな方におすすめです
・ 最近疲れが取れにくい
・ 季節の変わり目に体調を崩しやすい
・ 肩・首のこりや頭痛が気になる
・ 寝てもスッキリしない
・ 自律神経の乱れを感じる
1人ひとりの体調に合わせて、国家資格者がしっかりと施術いたします。
その日の体調や筋肉の張りを確認しながら、心身ともにリセットできる時間をお届けします。
急な気温の変化で感じる「体のだるさ」や「疲れ」は、整体によって軽減することができます。
筋肉の緊張をゆるめ、自律神経のバランスを整え、姿勢を正すことで、自然と体が軽くなっていきます。
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柔道整復師/整体師
秋山 大輔アキヤマ ダイスケ
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