【ハーブピーリング専門/美肌育成研究】育肌美研（自由が丘サロン）
イクハダビケン ジユウガオカサロン
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- 東京都目黒区自由が丘２(詳しい住所は予約時にお知らせします)
- 自由が丘徒歩8分/奥沢14分[ハーブピーリング/毛穴/ニキビケア/シミ/フェイシャル]
育肌美研 自由が丘サロンのブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/13
- 綺麗な肌は「腸」から作られる？美肌を育てる食事習慣
- こんにちは！ハーブピーリングの「育肌美研」です♪
お肌の調子がなかなか上がらない…そんな時は、外側のケアだけでなく「内側」を見直してみませんか！実は、肌は内臓の鏡と言われるほど密接に関係しているのです。
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◆切っても切れない関係
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腸内環境が乱れると、体内に溜まった老廃物が血液を通じて全身を巡り、肌荒れやニキビの原因となります。育肌美研がおすすめするのは、発酵食品や食物繊維を意識した食事です。納豆や味噌、季節の野菜を積極的に摂ることで、腸内の善玉菌を増やし、内側から発光するようなツヤ肌の土台を作ることができます。
高い美容液を塗る前に、まずは朝一杯の白湯とバランスの良い食事で、巡りの良い体を目指しましょう。インナーケアでお肌の受け入れ態勢を整えることが、美肌への最短ルートとなります。
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◆ハーブピーリングで叶える根本的な肌質改善
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サロンケアでは、お悩みに合わせた選択が重要です。ハーブピーリングソフトは天然由来のハーブ成分を使うが、ハーブピーリングハードはスポンジアという微細な成分を使います。当サロンのお客様はハードが多いんです。
お肌の根本改善をするのはハーブピーリングハード。ソフトは肌の表面を滑らかにしたり、美白効果がある。ハーブピーリング《ハード》は、施術後3～6日ほどかけて肌のターンオーバーを促進し、その過程で「剥離」と呼ばれる反応が見られます。継続的に施術を受けていただくことで、20歳前後の理想的なターンオーバー周期である28日に近づけていきます。食事とケアの両面から、理想の肌を目指しましょう！
根本から美肌を手に入れたい方、
ぜひ一度ご相談ください(^^♪
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ハーブピーリング専門 育肌美研（自由が丘サロン）
@ikuhada_biken
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