拝島 熊川整体院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 体が歪んでも気づけない理由
- 体が歪んでも気づけない理由
T様は日頃からトレーニングを欠かさず、体のケアにも意識が高い方でした。
でも、どこか違和感がある。腰が反っている気がするし、背中も張ってしまう。以前使っていたインソールを別の靴に入れてみたら、「なんかおかしい。崩れる感じがする」とすぐに気づかれたそうです。
実は、体は「歪んだ状態」に適応してしまうんです。
市販のインソールやオーダーメイド製品の多くは、今の体に合わせて作られます。つまり、歪んだままの状態に寄り添ってしまうため、根本的な改善にはつながりにくいのです。
T様の場合、股関節の動きが悪くなっていたことで、上半身だけで体を動かそうとしていました。その結果、腰や肩に負担が集中していたんです。
「下半身と上半身が連動できるようになると、もっと楽になりますよ」とお伝えしながら、骨盤ベルトを正しい位置に装着。
「こんなに緩くていいんですか？」と驚かれるT様。
「きつく締めるから、かえって動きが悪くなるんです」とご説明すると、「こんなに変わるんですね」と納得された様子でした。
当院では、歪んだ状態に合わせるのではなく、「正しい状態に体を導く」ことを大切にしています。
専用の枕も、最初は少し違和感があるかもしれません。でも慣れてくると、寝ている間に体が正しい位置にリセットされ、朝の目覚めが変わってきます。
「正しい姿勢が当たり前になる」
それが、T様と一緒に目指しているゴールです。
福生、牛浜、東福生、熊川、羽村、拝島、昭島エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の使い方を根本から見直したい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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