拝島 熊川整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 座ると痛い腰、本当の原因
T様はお掃除のプロとして日々お客様のお家をピカピカにして喜ばせながら、ご自身の腰や肩の痛みに悩んでいました。
座ると左側に体が傾いてしまう癖があり、右肩が下がってしまう。運転中も痛みが出て、仕事にも支障が出始めていました。
「一人で仕事をしているから、体を壊したら終わりなんです」
そんな切実な思いを抱えながら、筋トレにも週一回通い、体づくりにも励んでいたT様。でも、どれだけ頑張っても痛みは消えず、むしろ「正しい体の使い方ができているのか」という不安が募るばかりでした。
お体をチェックすると、腰の高さに明らかな左右差がありました。左に傾く癖があるため、右側の筋肉が常に緊張し、神経や血管を圧迫していたのです。
「痛みを逃すための癖なんですよ」
そう伝えると、T様は深くうなずきました。
大切なのは、痛みが出ないような体の使い方を身につけること。肩甲骨の動かし方、背中の筋肉の使い方を丁寧にお伝えしながら、実際に体を動かしていただきました。
「ここに力が入るんですね」
ご自身の体の癖に気づき、正しい使い方を実感されたT様。施術後は「体が軽くなった」と笑顔を見せてくださいました。
お掃除という仕事上、無理な体勢や力の入れ方をしてしまうこともある。だからこそご自身の体の状態を整えたい。そんな思いに寄り添いながら、これからも定期的なケアでサポートさせていただきます。
福生、牛浜、羽村、拝島エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の使い方でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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