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たかこの鍼のブログ
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投稿日：2026/2/1
- いつもこの時期に風邪をひくあなたへ
- 「毎年この時期になると、必ず風邪をひいてしまう…」
そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、体が弱いからではなく、
季節の変わり目に起こりやすい体のバランスの乱れが関係しているかもしれません。
◆東洋医学で考える「繰り返す風邪」
東洋医学では、風邪をひきやすい状態を
「衛気（えき）」＝体を守る力の低下と考えます。
この時期は特に、冷え・疲労・自律神経の乱れが重なりやすく、免疫力が下がりやすい季節です。
◆こんなサインは要注意
すぐ喉がイガイガする
鼻水・くしゃみが出やすい
寝ても疲れが取れない
お腹や足元が冷える
これらは、風邪の一歩手前のサインかもしれません。
◆東洋医学鍼灸でできる“風邪予防ケア”
東洋医学鍼灸は、「衛気（えき）」＝体を守る力を向上させることで
季節に負けない体づくりをサポートします。
「ひいてから治す」より、ひかない体を整えることが大切です。
◆毎年同じことで悩まないために
いつも同じ時期に風邪をひく方こそ、今のうちのケアがおすすめです。
体調に合わせたやさしい施術で、無理なく整えていきましょう。
気になる不調があれば、お気軽にご相談くださいね♪
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投稿者
たかこ
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