ハリ・キュウ タカコノハリ
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投稿日：2026/3/3
- 雨の日にだるい…それ、東洋医学鍼灸で改善できる！！
- 「雨の日はなんとなく体が重い」
「朝から頭がぼーっとする」
「やる気が出ない、眠い…」
そんな経験はありませんか？
実はこれ、東洋医学でいう“巡りの低下”が関係していることがあります。
●雨の日に不調が出やすい理由
雨の日は気圧が下がり、湿度が高くなります。
東洋医学では、この湿気を「湿邪（しつじゃ）」と呼びます。
湿は体の中に溜まりやすく、次のような症状を起こしやすいと考えます。
・体が重だるい
・頭が重い
・むくみやすい
・胃腸の調子がいまいち
・やる気が出ない
特に、もともと冷えやすい方や、デスクワーク中心の方は巡りが滞りやすく、影響を受けやすい傾向があります。
●東洋医学鍼灸でできること
東洋医学鍼灸は、湿邪を排出し全身の巡りをサポートします。
・頭や体の重さを軽くする
・むくみを流す
・胃腸の働きを整える
・深いリラックスで回復力を高める
雨の日に不調が出やすい方は、体質的に“湿”を溜めやすい可能性もあります。
定期的なケアで、天気に左右されにくい体づくりを目指していきましょう。
●こんな方におすすめ
・雨の日に決まってだるくなる
・頭痛やむくみも出やすい
・なんとなく気分も落ち込みやすい
「気のせいかな？」と思っているその不調、実はちゃんと理由があります。
がんばりすぎる前に、体を整える時間を作りませんか？
お気軽にご相談くださいね♪
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投稿者
たかこ
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