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投稿日：2026/4/10
- その症状「春バテ」かも！？
- こんにちは！
ReMore+です！
4月に入り新生活が始まった方も多いのではないでしょうか？
最近テレビでも聞く「春バテ」って知ってますか？
春先の急激な気候変化や生活環境の変化によって起こる体調不良です。
特に春は1日の寒暖差が大きく、
身体は気温の変化に対応しようとして自律神経を活発に働かせます。
急激な気温変化が続くと調整が追いつかなくなり、バランスが乱れます。
さらに、新しい人間関係や慣れない生活による緊張やストレスが重なることで
心身への負担が増し
だるさや疲労感、睡眠の質の低下があらわれます。春バテの対策として
【ドライヘッドスパ】
頭皮、首、肩をほぐすことで
自律神経を整え、睡眠の質を向上させます。
【リンパマッサージ】
全身のリンパを流すことで老廃物が排出され、
だるさや疲労感の軽減、自律神経の改善
ReMore+で春バテを解消しませんか？？
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