ドーズオフ(doze_off)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 寒い時期に「頭が重い」「ぼーっとする」原因
最近
・頭が重い
・集中できない
・なんとなくスッキリしない
そんなお悩み増えています。
寒さが続くと、首・肩・頭皮がこわばりやすくなり、血流や巡りが低下します。
すると脳が酸素不足のような状態になり、ぼーっとしたり重だるさを感じやすくなります。
また、寒暖差は自律神経を乱しやすく、
「寝ているのに疲れが取れない」という状態にも。
ドライヘッドスパは、頭皮だけでなく首・肩まわりをゆるめ、
巡りと自律神経のバランスを整えるケア。
寒い時期こそ、頭から整える時間をおすすめしています
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