Gyneco-labo 横浜（旧：Gyneco-labo 横浜東戸塚）
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投稿日：2026/1/19
- お腹の体質改善【便秘・下痢・胃痛対策】
- こんにちは
ジネコラボ横浜東戸塚院です
突然ですが
お腹の調子はいかがでしょうか？
そういえば便秘かも？
ちょっと食欲落ちてるかも？
油っぽいものって苦手？
冷たいもので下痢しちゃう？
辛いもので下痢しちゃう？
お酒を飲むと下痢しちゃう？
これってもしかしたら内臓の元気がないのかも
気をつければ良いだけだし
すごく痛いわけでも
致命的な状態でもない
だけど
じわじわ体のダメージが出てくるのが
お腹の不調
年末年始
基本的には胃腸にダメージがきやすい季節です笑
なので
今月は患者さまに腸もみをオススメしてみたりしていました
腸もみは直後の体感は分かりにくかったとおっしゃる方も
お腹の動きが良くなって
お通じや消化力に変化を感じてくださっていました！
腸活という言葉が浸透している昨今！
お腹の調子を整えるのはアンチエイジングとしても大事です！
お腹の毛細血管を育てていきましょう！
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