リフレクソロジーアンドアロマセラピー リ クリエイショナル
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投稿日：2025/6/3
- 梅雨の不調とアロマセラピー
- いつもRe-Creationalのブログをご覧いただき、ありがとうございます♪
あっという間に6月ですね。
神戸市北区も5月末から徐々に曇りがちになり、本日3日は朝から大雨です。
今年の梅雨入り、いわゆる「入梅（にゅうばい）」は暦の上では6月11日だそうです。
梅雨時期になると、体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか？
人間の体は”どんな時でもフラットな状態で過ごせるように”と、自律神経によって調整されています。
いわゆる交感神経と副交感神経が連携して体を維持しています。
しかし、梅雨時に雨を降らせる低気圧の影響で、この自律神経が乱されて副交感神経が優位になると、身体はすっかりリラックスモードに入ろうとします。
また雨が降って湿度が高くなることで、水分の排泄がうまく行われにくくなります。
これにより、頭痛、だるさ、めまい、食欲がない、肩こり、むくみなどの体調不良を感じやすくなります。自律神経の乱れによる体調不良には、アロマセラピートリートメントがおススメです。
アロマセラピーとは、植物から抽出した液体の芳香成分：「精油」を用いて、心身の健康を増進するホリスティック療法の一つです。
古代ギリシャ時代の有名な医師、ヒポクラテスも「香油を使って、全身のマッサージを行うことが身体に良い」と指摘しています。
香りとともに精油に含まれる芳香成分と柔らかな手の心地よさが身体に働きかけ、自律神経の乱れを調整する効果が期待できます。
また全身の血流を促進することで、冷えやむくみなどにも効果が期待できます。
Re-Creationalでは、お客様の体調に合わせて複数の精油をブレンドし、症状の緩和とともに不調の原因にアプローチするトリートメントを提供しています。
【アロマボディ・トリートメント】は緊張を感じやすい首から背中、冷えやむくみを感じやすい足など部分的なケアはもちろん、疲労感の解消、ストレス緩和、深い眠りへの導入など、全身のケアにおススメです。
梅雨時期のしんどさを解消して、お気に入りの傘でお出かけしてみましょう♪
【リフレクソロジーアンドアロマセラピーRe-Creational（リ・クレイショナル）】
坂井恭子
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