リフレクソロジーアンドアロマセラピー リ クリエイショナル
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リ クリエイショナル(Re-Creational)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/5
- 太陽光とアロマセラピーのお話
- いつもRe-Creationalのブログをご覧いただき、ありがとうございます！
先日、梅雨の体調不良についてブログを書きましたが、本日は夏を思わせる暑さと強い日差しに照らされた1日となりました。
太陽の光がさんさんと降り注ぐと洗濯物も乾きやすいですし、窓を開けて掃除をしよう！と
やる気が出てくる方も多いのではないでしょうか？？そのように晴れた日は嬉しくなるという方も多いと思いますが、アロマセラピートリートメントを受けに行く時はちょっとだけ注意が必要なことがあります。
晴れたお昼間には使用を避けた方が良い精油があるのはご存じでしょうか？
”ある成分”を含む精油をつけた状態で太陽光にあたるとシミになってしまうのです。
これにはレモンやビターオレンジなど柑橘系、クミンなどのセリ科の精油が該当します。レモンやライム、ビターオレンジなどの皮、セリ科の植物から抽出した精油には”フロクマリン類”という芳香成分が含まれていて、
これが紫外線と反応するとシミや火傷のような炎症（光毒性）の原因となります。
肌につけた後、6時間は紫外線を浴びないように注意する必要があります。
Re-Creationalでもお肌トラブルを避けるために、フロクマリンを含む柑橘系精油は日中の使用を避けています。
それでも柑橘系精油のような香りや効果が欲しい時は、柑橘系精油に近い香りの精油やフロクマリン類を含まない柑橘系精油をブレンドに使っています。
【塗った後、日差しを浴びないように注意したほうが良い精油】
☆レモン
☆ビターオレンジ
☆グレープフルーツ
☆ライム
☆ベルガモット など
＊柑橘系精油であっても、フロクマリン類含有がもともと少ない精油や抽出方法によってフロクマリン類を含まない柑橘類精油があります。
柑橘類の精油は香りになじみがあって好む方も多く、非常に人気がある精油です。
冷えやリラックスに効果が期待できる精油ですので、肩こりの解消などにもおススメです！
柑橘系の精油を使ったアロマボディトリートメントをご希望のお客様はぜひ日差しが弱まった夕方にご予約くださいね。
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