最新ブログ一覧
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・正月の街は派手でも、体は確実に疲れています。正月はゆっくりしているはずなのに、「体が重い」「首肩が張る」「むくみが抜けない」と感じる方は少なくありません。生活リズムの乱…
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・年末に女性の体が一気に崩れやすい理由年末が近づくと、クリスマスや忘年会などイベントも多く、また、仕事納めの追い込みもあり、女性の体は想像以上に負担が重なります。仕事や家…
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施術の前に行う足湯は、身体を科学的に“施術が効きやすい状態”へと導く重要なプロセスです。当サロンでは、ドイツ・クナイプ社の天然岩塩にローズ花びらと生レモンスライスを合わせ…
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秋冬の肩こりを根本改善する4ステップ― 温熱×筋膜リリース×リンパ流しで“巡る首肩”へ ―冷えと姿勢のクセで固まった首肩。マッサージしてもすぐ戻る原因は、筋膜と巡りの乱れに…
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― 冷え・姿勢・自律神経が作る「首肩の硬直」 ―朝晩の気温が下がり、肩や首のこりを感じていませんか？実は、秋から冬にかけての肩こりは「冷え」「姿勢」「自律神経」の三重負担が…
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痩身を“必然”に変える実践編。鍵は「剥がす→流す→使う」の順序で、代謝が働く舞台を整えたうえで筋肉に仕事をさせることです。【剥がす】まず筋膜リリース。硬く張った筋膜の癒着…
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「代謝」とは、体内でエネルギーをつくり、配り、使い切る一連の働きのこと。食べた栄養が分解されて燃料になり、その燃料が体温維持や内臓の活動、筋肉の収縮に使われる――この循環…
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夜に着圧タイツを履いて寝る方が増えています。翌朝、脚がすっきり細く見えるのは実際に多くの方が感じる効果です。その仕組みは「足首から太ももに向かって少しずつ弱まる段階的な圧…
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「足ツボ×バキュームRF×筋膜リリースでラインを磨く」「脚を細く引き締めたい」「下半身のシルエットを整えたい」――そんな美意識の高い女性に向けた特別プログラムが、120分下半…
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韓国では、外国人が美容整形や美容皮膚科の施術を受ける際、付加価値税（VAT10％）を払い戻す制度が導入されてきました。免税ショッピングと同じ仕組みで、実質的に施術費用が1割安く…
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アンマ アンナ(amma anna)のクーポン
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アンマ アンナ(amma anna)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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