リンパアンドキンマクリリース アンマ アンナ
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アンマ アンナ(amma anna)のブログ
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投稿日：2025/9/17
- 離れた筋膜が不調を生む理由
- 「肩がつらい」「腰が重い」と感じても、必ずしもその部分だけが原因ではありません。体は全身を包む筋膜でつながっていて、離れた場所の硬さが不調を引き起こすことがあります。この考え方を体系化したのが、米国の解剖学者トーマス・W・マイヤーズ氏の著書『Anatomy Trains』（2001年初版、現在第4版）です。彼は筋膜のつながりを「筋膜経線」として整理し、背面を一直線に結ぶスーパーフィシャル・バックラインや、胸から腕を通って親指まで伸びるディープ・フロント・アームラインなどを定義しました。
この理論によれば、足裏の硬さがふくらはぎから太もも、背中を経て首にまで影響を及ぼすことも説明できます。例えば腰痛や坐骨神経痛の方に、足裏の筋膜をゆるめるだけで症状が軽くなることがあります。これは足底腱膜から後頭部までつながるスーパーフィシャル・バックラインが関与しているからです。
また「首が回らない」「肩がこる」と訴える方の手首や親指の付け根をほぐすと、一気に首が軽くなることもあります。これはディープ・フロント・アームラインを介して、手や前腕の緊張が首や肩へ波及していた例です。こうした“離れたトリガーポイント”を見抜けるかどうかで、改善度は大きく変わります。
つまり、痛みがある場所＝原因の場所とは限らないのです。局所だけをマッサージしたり矯正したりしても改善が難しい場合があるのは、全身が筋膜でつながっているから。当サロンでは、この筋膜の連動性を前提に施術を組み立てています。圧で潰れて固まった部位はまずリリースし、血流を戻したうえで状況によってEMSで筋肉を再教育。さらに離れたトリガーポイントも含めて整えることで、根本的な改善につなげています。
一見関係なさそうな部位同士が、実は一本の糸でつながっている。筋膜を理解すると、不調の原因も改善の道筋も、もっとクリアに見えてきます。
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