KOKYU GINZA Pilates & Bodycare【コキュウ ギンザ ピラティスアンドボディケア】
コキュウ ギンザ ピラティス アンド ボディケア
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都中央区銀座２丁目３番１号Ｒａｙ Ｇｉｎｚａ７Ｆ
- 銀座一丁目駅徒歩２分/有楽町駅徒歩３分/銀座駅徒歩６分
コキュウギンザ ピラティス アンド ボディケア(KOKYU GINZA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU銀座ピラティスアンドボディケアです！みなさまは日々ぐっすり眠れていますでしょうか？なかなか朝スッキリ目覚められなかったり、寝つきが悪かったり‥など睡眠の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU銀座ピラティスアンドボディケアです！せっかくピラティスや運動を頑張っているのに、ついスナックを食べちゃう…(>_<)選ぶおやつを変えれば、それも立派な“栄養補…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU銀座ピラティスアンドボディケアです！生理痛には個人差がありますが、辛い時には動くことも辛いですよね‥生理痛にお悩みの女性は多いですが、実はピラティスが生…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU銀座ピラティスアンドボディケアです！ご来店される方のお悩みの中でも多いのが”肩こり”です。肩こりはデスクワークやスマホの使用など、現代人にとっては切って…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU銀座ピラティスアンドボディケアです！今回はピラティスの基本となる”インナーマッスル”とは何なのか、についてお話しさせていただきます☆ピラティスによって働…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU銀座ピラティスアンドボディケアです！みなさまは自分の姿勢が気になったことはございませんか？まず、姿勢の崩れや歪みは主に生活習慣や長時間の同じ姿勢、運動不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU銀座ピラティスアンドボディケアです！みなさまは緊張や不安を感じた時などに深呼吸をして落ち着いた経験はございませんか？実は深呼吸には心身をリラックスさせる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU銀座ピラティスアンドボディケアです！「食事に気をつけているのに下腹だけぽっこり…」「腹筋しても腰が痛くなるだけで中々効果でない…」「体重は変わらないのに…続きを見る
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