KOKYU GINZA Pilates & Bodycare【コキュウ ギンザ ピラティスアンドボディケア】
コキュウ ギンザ ピラティス アンド ボディケア
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- 東京都中央区銀座2丁目3番1号Ray Ginza7F
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コキュウギンザ ピラティス アンド ボディケア(KOKYU GINZA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/31
- お客様のお身体の変化(2)
初回レッスン1回のセッションでのbefore afterです♪
お悩みリクエスト
・巻き肩、猫背改善
コンディショニング×ピラティスのアプローチでかなり胸の開きやすさをご実感いただけました!
コンディショニングでは硬くなった胸の筋肉をリリース&
ストレッチでほぐし、弱くなった背中の筋肉をピラティスによって鍛えてあげることにより根本的な改善に繋がります◎
後ろ姿もかなり印象が変わりますね!
お身体の変化には個人差がありますが、パーソナルピラティスではお客様お一人お一人のお悩みに沿ってのメニュー組が可能なためよりお身体の変化をご実感いただくことが可能です!
ぜひ体験にいらしてみてくださいね^ ^!
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