メルシーオキナワビヨウシンキュウサロン
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メルシー オキナワ(Merci Okinawa)のブログ
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投稿日：2024/3/25
- お灸についてのQ&A 豆知識♪
少しずつ日中は暑くなってきましたね(^ ^)
そろそろエアコンをつけようかな？という機会も増えてくると思います。
そこで気をつけていただきたいのがエアコンと冷たい飲み物による冷え性。
沖縄は湯船につかるという文化があまり浸透していないので、
足元が冷えると浮腫んだり、
腰痛や肩凝りの原因になったりと色んな不調をきたしたます。
自覚がない、隠れ冷え性の方も実際に多いです。
外が暑すぎるからといって
エアコンを一日中ガンガン付けっぱなしは要注意！
お風呂に浸かる時間がなくても
シャワー浴びながら
足湯などをして血行を良くしていきましょう♪
メルシーでは、ご来店いただいた方にお灸のセルフケア方法も
お伝えしておりますのでお気軽にご相談くださいませ(o^^o)
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